Vas zanima, koliko kalorij porabite pri svoji najljubši športni dejavnosti? Telesna vadba je odlična za sproščanje endorfinov in spopadanje s stresom. Toda če poskušate z njo izgubiti kakšen kilogram ali si oblikovati telo, je smiselno vedeti, koliko energije porabite pri določeni telesni vadbi.
هل قمت بالتسجيل بالفعل في سباق Nočna 10ka 2017؟ هذه هي المرة الثانية عشرة التي يتم فيها الجري حول بحيرة بليد المثالية. نراكم في 8 يوليو 2017، حتى ذلك الحين، تدربوا بقوة. ولا تنس التسجيل! يمكنك أن تفعل ذلك اليوم.
يسر Garmin أن تعلن عن الجيل التالي من ساعاتها الذكية متعددة الرياضات المتميزة بنظام GPS - سلسلة fēnix 7 Pro. تم تصميم الساعة لتمكين المستخدمين من تحقيق أفضل نتائجهم من خلال رؤى الأداء الاحترافية وإمكانيات رسم الخرائط الإضافية وتتبع الصحة والعافية على مدار 24 ساعة.
إذا كان عملك يتطلب منك استخدام عدد كبير من الأدوات أو كنت متنقلًا كل يوم وعليك أن تحزم عددًا لا بأس به من الضروريات في الصباح، فإن حقائب الظهر ليست غريبة عليك. ربما كنت تعمل في مجال التصوير الفوتوغرافي وتضطر إلى حمل أغراضك في أكياس آمنة ومبطنة إن أمكن. لدينا علاج حقيقي بالنسبة لك.
من المحتمل أنك تواجه صعوبة في تحديد ما يجب أن تأخذه معك في كل مرة تذهب فيها في مغامرة. كل ما تحتاجه معبأ بشكل مريح في حقيبة واحدة. لكن محتويات حقيبة الظهر ليست هي الشيء الوحيد الذي يجب أن ننتبه إليه.
Poletje je čas, ko je poleg poležavanja na plaži naša najljubša aktivnost tudi vadba. Le kdo si namreč na plaži ne želi izgledati čimbolje?! Da špotno udejstvovanje ne bi bilo zaman, smo se lotili razbijanja nekaterih najpogostejših športnih mitov, ki nas ovirajo pri doseganju optimalnih rezultatov.
بعضها في الأذن ، والبعض الآخر فوق الأذن ، وسيحاول كلا الطرازين من سماعات الرأس الجديدة من سوني التغلب على المنافسة القوية في النطاق السعري متوسط المدى.
هل تحتاج إلى ساعة جريئة؟ ساعة يمكنها، مقارنة بساعات النشاط البدني الأخرى، القيام بالمزيد في ظروف أسوأ. ساعة متينة ويمكن استخدامها للغوص حتى 100 متر تحت مستوى سطح البحر. واحدة يمكنها إدارة أكثر من 80 رياضة مختلفة. ساعة للمغامرين. إذًا فإن Suunto Spartan Ultra هو الخيار الصحيح. لقد وضعناها في الاختبار!
في الشهر الأول من العام، نعلم جميعًا ما يحتفل به الناس في جميع أنحاء العالم - اليوم العالمي للثلوج 2019. بين 19 و20 يناير، سيتم طلاء بلانيكا خصيصًا باللون الأبيض، لأنه بالإضافة إلى الاحتفال، ستستضيف أيضًا كأس FIS في القفز على الجليد وكأس القارات في قفز السيدات. حتى لو لم يكن هناك "بطانية بيضاء حقيقية"، يبدو أنه يمكنك خلقها في عقلك بحسن نية.
الربيع هو الوقت الذي يبدأ فيه جميع محبي الترفيه في الاستيقاظ وملء مسارات المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات والجري. يحصل معظمهم على الطاقة والتحفيز من أشعة الشمس، بينما يحصل البعض الآخر على دفعة من النظر في المرآة. باستثناء عشاق اللياقة البدنية المتحمسين، يكتسب معظمنا بعض الكيلوجرامات الإضافية خلال فصل الشتاء ومن الضروري تحفيز أنفسنا والحصول على اللياقة البدنية. نقدم لك بعض الأجهزة التكنولوجية التي ستساعدك في نشاطك الرياضي الربيعي.
كثير من الناس لا يستطيعون التعامل مع الرياضات القتالية بسبب كثرة الإصابات. إذا كنت واحدًا منهم، فنوصيك بتجنب التسجيلات التي سيتم عرضها في بقية هذه المقالة.
هل تساءلت يومًا ما هي الرياضة الحقيقية التي ستستمتع بها حقًا؟ أو تريد ببساطة تجربة شيء ما ، لكنك لا تعرف ماذا ، من أين تبدأ ، أو ما إذا كنت ستحبه أم لا. دع علامة نجمك ترشدك في الاتجاه الصحيح.