Czy interesuje Cię, ile kalorii spalasz podczas ulubionej aktywności sportowej? Ćwiczenia są świetne do uwalniania endorfin i radzenia sobie ze stresem. Ale jeśli próbujesz go wykorzystać do zrzucenia kilku kilogramów lub wyrzeźbienia sylwetki, warto wiedzieć, ile energii zużywasz podczas określonego ćwiczenia fizycznego.
aktywność sportowa
Czy zapisałeś się już na bieg Nočna 10ka 2017? Bieg wokół idyllicznego jeziora Bled odbędzie się już po raz dwunasty. Do zobaczenia 8 lipca 2017, do tego czasu trenujcie ciężko. I nie zapomnij się zarejestrować! Możesz to zrobić dzisiaj.
Firma Garmin z przyjemnością przedstawia nową generację swoich wysokiej jakości multisportowych smartwatchy GPS — serię fēnix 7 Pro. Zegarek został zaprojektowany, aby umożliwić użytkownikom osiąganie najlepszych wyników dzięki profesjonalnym wglądom w wydajność, dodatkowym funkcjom mapowania i 24-godzinnemu śledzeniu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Jeśli Twoja praca wymaga korzystania z dużej ilości gadżetów lub na co dzień jesteś mobilny i rano musisz spakować sporo niezbędnych rzeczy, to plecaki nie są Ci obce. Może nawet zajmujesz się fotografią i musisz nosić swoje rzeczy, jeśli to możliwe, w bezpiecznych i wyściełanych torbach. Mamy dla Ciebie prawdziwą gratkę.
Prawdopodobnie masz problem z tym, co zabrać ze sobą za każdym razem, gdy wybierasz się na przygodę. Wszystko, czego potrzebujesz, najwygodniej zapakujesz do jednej torby. Ale zawartość plecaka to nie jedyna rzecz, na którą musimy zwrócić uwagę.
Lato to czas, kiedy poza wylegiwaniem się na plaży naszą ulubioną czynnością jest również aktywność fizyczna. W końcu kto nie chce wyglądać jak najlepiej na plaży?! Aby zajęcia sportowe nie poszły na marne, postanowiliśmy rozwiać niektóre z najczęstszych mitów sportowych, które uniemożliwiają nam osiąganie optymalnych wyników.
Niektóre są douszne, inne douszne, a oba modele nowych słuchawek Sony będą próbowały pokonać mocną konkurencję ze średniej półki cenowej.
Potrzebujesz nieustraszonego zegarka? Taki, który w porównaniu z innymi zegarkami do aktywności fizycznej potrafi więcej w gorszych warunkach. Zegarek, który jest trwały i może być używany do nurkowania do 100 metrów poniżej poziomu morza. Taki, który może moderować ponad 80 różnych sportów. Zegarek dla poszukiwaczy przygód. W takim razie Suunto Spartan Ultra to właściwy wybór. Mieliśmy ją na próbie!
W pierwszym miesiącu roku wszyscy wiemy, co ludzie świętują na całym świecie - Światowy Dzień Śniegu 2019. Między 19 a 20 stycznia Planica zostanie specjalnie pomalowana na biało, bo oprócz obchodów Puchar FIS w narciarstwie skoki i Puchar Kontynentalny kobiet będą tam również gościć skoki. Nawet jeśli nie będzie „prawdziwego białego koca”, to pozornie możesz go stworzyć w swoim umyśle przy dobrej woli.
Wiosna to czas, kiedy wszyscy miłośnicy rekreacji zaczynają się budzić i zapełniać szlaki piesze, rowerowe i biegowe. Większość czerpie energię i motywację z promieni słonecznych, inni czerpią energię ze patrzenia w lustro. Z wyjątkiem zapalonych entuzjastów fitnessu, większość z nas zimą przybiera na wadze, dlatego warto się zmotywować i zadbać o formę. Przedstawiamy Państwu kilka urządzeń technologicznych, które ułatwią Państwu wiosenną aktywność sportową.
Wiele osób nie radzi sobie ze sportami walki z powodu wielu kontuzji. Jeśli jesteś jednym z nich, zalecamy unikanie nagrań, które zostaną pokazane w dalszej części tego artykułu.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaki jest prawdziwy sport, który naprawdę lubisz? Albo po prostu chcesz czegoś spróbować, ale nie wiesz co, od czego zacząć, czy ci się spodoba, czy nie. Niech twój znak zodiaku poprowadzi cię we właściwym kierunku.