لماذا تشعر أحيانا بعدم التحفيز؟ كيف يمكنك مساعدة نفسك في مثل هذه الأيام؟ هل تساءلت يومًا ما إذا كانت النجوم تؤثر حقًا على التحفيز؟ أم أن الأمر كله مجرد صدفة؟ يدعونا برجك التحفيزي لشهر أبريل 2024 إلى التفكير في هذه الأسئلة غير العادية أثناء البحث عن إجابات.
تحفيز
هل تحتاج إلى بعض التحفيز؟ ليس لديك دافع لفعل أي شيء ، ولا حتى التسوق والطبخ ، ولا يمكنك فعل أي شيء؟ لا شيء خاطئ. من المنطقي تمامًا ألا يكون لدينا دائمًا دافع عميق لفعل شيء ما.
من فضلك كن لطيفا مع نفسك. هذه الحياة أقصر من أن تقضي معظم وقتك في التخلص من الأشياء والعواطف والحياة.
Naj vas ranjeno srce ne prepriča, da niste ljubljeni. Čeprav je morda ta odnos bil dober, jih bo v prihodnosti še več. Izguba ene ljubezni ne pomeni, da je z vami nekaj narobe. To ni izgovor, da se začnete sovražiti. Bodite nežni s svojim srcem, ker si zasluži občutek polnosti.
"هناك أيام جيدة وأيام سيئة. الأيام الجيدة تمر. أنت تعرف ذلك، وتعتقد أنه أمر فظيع. لكن الأيام السيئة تمر أيضًا! لماذا لا تفكر في ذلك ولماذا لا يريحك ذلك؟" - فيل بوسمانز
آمل أنه أثناء سفرك في طريق الحياة، ألا تفقد أبدًا الشخص الذي أنت عليه وتريد أن تكونه. تذكر أن لديك دائمًا خيارًا. اختيار ما تريد أن تصبح. ما نوع الملابس التي ترتديها؟ ماذا تكون.
"الجمال ليس في الوجه، الجمال هو النور الذي في القلب." – خليل جبران
هذه هي الكتب التي ستوصلك إلى حيث تريد!
Življenjski slog, ki je hiter in napolnjen s številnimi obveznostmi lahko še prehitro terja visok davek. Zato je izredno pomembno, da na stranski tir ne postavimo svojega zdravja, torej se prehranjujemo karseda kvalitetno, poskušamo zmanjšati stres, poskrbimo pa tudi za dovolj spanca. Kaj pa storiti v tednih, ko to ni mogoče? Takrat je vaša najboljša izbira, da si popoldne vzamete 15 minut za počitek.
إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يواصلون قولهم - سأفعل ذلك غدًا ، فإليك بعض النصائح لمساعدتك على تغيير هذه العادة. لا تكن كسولًا لممارسة الرياضة - فهذه حيل تحفيزية ستحفزك على ممارسة الرياضة!
إن فهم ما يحفز طفلك وحتى نفسك يمكن أن يكون مهمة صعبة. الدافع ليس متاحًا دائمًا، خاصة إذا لم يكن الهدف النهائي مرئيًا بوضوح. مثلما يواجه الكبار هذا التحدي، يختلف الأطفال أيضًا في مستوى تحفيزهم. إن مقارنة مستويات التحفيز لدى أطفال اليوم مع مستويات التحفيز لدى جيل آبائهم تكشف أن أطفال اليوم قد يكونون أقل تحفيزا. ويمكن أن يعزى هذا الاختلاف إلى مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك تطور أساليب التربية. دعونا نرى كيفية تحفيز الطفل في هذه الأيام؟
”Sreča je izbira, ne rezultat. Nič vas ne bo osrečilo, dokler se ne odločite, da boste srečni. Nobena oseba vas ne bo osrečila, razen če se ne odločite, da boste srečni. Vaša sreča ne bo prišla k vam. Lahko le prihaja od vas.” – Ralph Marston