Vi har alla dåliga dagar då och då. Stunder när det verkar som att ingenting går som vi vill. Då vill vi helst ligga i sängen med ett lakan över huvudet och vänta på att den dagen eller tiden ska ta slut.
motivering
Varför känner du dig ibland omotiverad? Hur kan du hjälpa dig själv i sådana dagar? Har du någonsin undrat om stjärnor verkligen påverkar motivationen? Eller är allt bara en slump? Motivationshoroskopet för april 2024 uppmanar oss att fundera över dessa konstiga frågor när vi söker efter svar.
Behöver du lite motivation? Du har ingen motivation att göra någonting, inte ens handla, laga mat, du kan inte göra någonting? Inget är fel. Det är ganska logiskt att vi inte alltid kan vara djupt motiverade att göra något.
Var snäll mot dig själv. Det här livet är för kort för att spendera större delen av din tid på att lägga undan saker, känslor, livet.
Låt inte ett brustet hjärta övertyga dig om att du inte är älskad. Även om detta förhållande kan ha varit bra, kommer det att bli fler i framtiden. Att förlora en kärlek betyder inte att det är något fel på dig. Det här är ingen ursäkt för att börja hata dig själv. Var försiktig med ditt hjärta för det förtjänar att känna sig mätt.
"So dobri in slabi dnevi. Dobri dnevi minejo. To veš, in to se ti zdi grozno. Toda tudi slabi dnevi minejo! Zakaj ne misliš na to in zakaj te to ne tolaži?" – Phil Bosmans
Jag hoppas att när du reser livets väg, förlorar du aldrig den person du är och vill vara. Kom ihåg att du alltid har ett val. Att välja vad du vill bli. Vilken typ av kläder har du på dig? Vad du är.
"Skönhet är inte i ansiktet, skönhet är ljuset i hjärtat." – Kahlil Gibran
Det här är böckerna som tar dig dit du vill!
En livsstil som är snabb och fylld med många skyldigheter kan ta hårt allt för snabbt. Det är därför det är oerhört viktigt att inte lägga din hälsa vid sidan av, det vill säga äta kvalitetsmat, försöka minska stressen och se till att du får tillräckligt med sömn. Men vad ska man göra de veckor då detta inte är möjligt? Det är då ditt bästa val är att ta 15 minuter att vila på eftermiddagen.
Om du är en av dem som fortsätter att säga - jag gör det imorgon, här är några tips som hjälper dig att ändra den vanan. Var inte lat för att träna – det här är motivationsknep som kommer att motivera dig att träna!
Att förstå vad som motiverar ditt barn och även dig själv kan vara en utmanande uppgift. Motivation är inte alltid tillgänglig, särskilt om slutmålet inte är tydligt synligt. Precis som vuxna upplever denna utmaning, varierar också barns motivationsnivå. Att jämföra motivationsnivåerna hos dagens barn med de i deras föräldrars generation visar att dagens barn kan vara mindre motiverade. Denna skillnad kan tillskrivas en mängd olika faktorer, inklusive utvecklande föräldraskapsstilar. Låt oss se hur man motiverar ett barn nuförtiden?