إن الحفاظ على الصحة المثالية ليس مفيدًا لرفاهيتك العامة فحسب، بل أيضًا لتحقيق جميع أهدافك الأخرى في الحياة. كن أفضل نسخة من نفسك وسوف تنجح في كل ما تفعله.
جمال
يبدو لكثير من الناس أن إغلاق كلية الصيدلة وجميع المستشفيات في سلوفينيا وإلغاء التجمعات والمناسبات الجماهيرية هو محض هراء، حيث أننا لم نكتشف رسميًا بعد المريض رقم 0 في سلوفينيا، أي أول مريض بفيروس SARS-CoV -2 فيروس. ولكن هل هو حقا كذلك؟ ما الذي يخفيه عنا المسؤولون وكيف يخدعون الجمهور السلوفيني؟ لقد أصيب بالفعل ما يقرب من 500 شخص في إيطاليا!
Ne verjemite vsemu, kar slišite ali preberete!
Zgolj še nekaj dni nas loči do najstrašnejšega dneva v letu. Halloween kot mu pravijo Američani, oziroma noč čarovnic po naše. Ker pa vse ni v grozljivih maskah, vam predlagamo nekaj idej za poslikavo nohtov.
تمامًا مثل عالم الموضة، فإن تصفيف الشعر له اتجاهاته وإرشاداته الخاصة بالأسلوب. نقدم لك هذه المرة 3 ألوان للشعر الأكثر رواجاً هذا الشتاء (2021/2022)، وستبدو رائعة طوال العام.
دعونا نواجه الأمر، يمكن أن يستغرق التصفيف في الصباح الكثير من الوقت، فلماذا لا تنام بدلاً من ذلك إذا استطعت. إليك بعض حيل تصفيف الشعر التي ستساعدك على النوم لفترة أطول لأنك لن تضطر إلى غسل شعرك وتجفيفه وتصفيفه في الصباح لأنه سيظل يبدو رائعًا من اليوم السابق.
لقد وصل الخريف ومعه المطر والرطوبة، وهما العدو اللدود لتسريحات الشعر الأنيقة. إذا كنت في طقس سيء ولا تريد أن تبدو فوضويًا، فقد أعددنا لك ثلاث تسريحات شعر تبدو رائعة حتى لو كنت في طقس سيء.
ما هو أكثر ما تهتم به أثناء التمرين؟ نحن على يقين تقريبًا من أنك ركزت على بطنك والمنطقة المحيطة به. ولكن إذا كانت الدهون لا تريد أن تكون هناك ولا تريد أن تذوب، فربما تكون هذه الأخطاء الثلاثة الرئيسية هي السبب، ولهذا السبب لا تريد بطننا أن تكون مسطحة بأي شكل من الأشكال.
تلعب العناصر الغذائية التي نستهلكها في الصباح دورًا كبيرًا في صحتنا. وهي تساعد الجسم في عملية إزالة السموم، الأمر الذي لا يؤدي فقط إلى صحة أفضل، ولكن أيضًا إلى بشرة صحية وناعمة. لقد سألنا ما هي المشروبات الأكثر فعالية للبشرة الجميلة وكيف يمكنك تحضيرها.
Čeprav se želimo prehranjevati zdravo, v poplavi prehranskih pravil, raznovrstnih diet in strogih režimov včasih ne vemo več, kaj resnično deluje. Da bi enkrat za vselej opravili s prehransko zmedo, smo iz naftalina potegnili 3 ključne prehranske nasvete za zdravo življenje, ki smo jih morda že pozabili…
مع الرعاية المناسبة للأسنان وتجويف الفم بأكمله، نمنع حدوث التهاب اللثة - التهاب اللثة، وفي حالة أمراض اللثة التي حدثت بالفعل، يمكننا منع تطورها. تؤثر أمراض اللثة على الصحة العامة للفرد.
حتى أكثر لاعبي الجمباز حماسة يتعبون أحيانًا من حرارة الصيف ولا يملكون الطاقة لممارسة الرياضة. إذا كنت لا تزال ترغب في الاستمرار في الحركة، فاستبدل نشاطك بأحد "تمارين اليوم الكسولة" هذه.