يعتبر البشر أمومة تمامًا عندما يتعلق الأمر بالطعام ، على الأقل بناءً على كمية الطعام التي نهدرها. كل سلوفيني بمفرده يرمي ما يصل إلى 82 كيلوغرامًا منه كل عام! الرقم صادم ، لكن الوضع يمكن تحسينه بإجراءات صغيرة. في ضوء ذلك ، وُلد مشروع "Volk sit، goat whole" ، وفي ضوء ذلك أيضًا ولد Foodee ، وهو نظام تنظيم غذائي ذكي يتكون من تطبيق للهاتف المحمول ، وقارئ ذكي (ماسح ضوئي) ومقياس ذكي ، مما يمنع توليد النفايات أو إهدار طعام.
الطعام الصحي
Ste pripravljeni, da zbudite svoj metabolizem in pokurite še več maščobe? Za to niso potrebni različni prehranski dodatki, obstaja namreč kar nekaj lažjih in predvsem bolj zdravih načinov, ki skrbijo za hitrejši metabolizem – vse od jutranje rutine to rutine pred spanjem. Kako torej pospešiti metabolizem na čim bolj naraven način?
النظام الغذائي الأكثر شعبية في العالم، والذي يمكنك من خلاله خسارة ما يصل إلى 5 كيلوجرامات في 7 أيام.
Najboljša dieta 2021 je mediteranska dieta – tako so se četrto leto zapored odločili pri U.S News & World Report.
هل سبق لك أن تساءلت لماذا تفسد الطماطم بسرعة أو تفقد نكهتها على الرغم من التبريد المناسب؟ كيفية تخزين الطماطم لإبقائها طازجة ولذيذة لفترة طويلة؟
الغذاء من أجل الطاقة ليس طعامًا دهنيًا يجعلنا نشعر بالتعب ، لأن الطعام الدهني يحتاج إلى طاقة لعملية التمثيل الغذائي أكثر من الطعام الصحي ، الذي يمدنا بالطاقة ويمنحنا القوة للتغلب على المواقف اليومية (المجهدة). لمساعدتك على قضاء يومك ، ابدأ باتخاذ خيارات ذكية حول ما تغذي جسمك به ...
هل نفدت أفكارك بشأن ما ستأكله في وجبة الإفطار؟ هل ترغب في تجربة حبوب جديدة لبداية صحية ليومك من العلامة التجارية Nutrisslim؟ إنه إفطار مختلف وصحي ومغذي. أجب على سؤال الجائزة بسرعة واربح علبة من الحبوب لوجبة فطور صحية.
وجبة خفيفة هي جزء إلزامي من النظام الغذائي اليومي. وينصح بتناوله مرتين على الأقل يومياً، في الصباح وبعد الظهر. غالبًا ما يكون إيقاع الحياة السريع وقلة الوقت السبب الرئيسي وراء نفاد الوقت لإعداد وجبة الإفطار. وعندما تبدأ بطوننا في القرقرة، غالبًا ما ننغمس في تناول وجبات خفيفة من الأطعمة غير الصحية.
إذا كانت الوجبات السريعة تخرب جهودك في إنقاص الوزن، فمن الممكن أن تظل هذه الطرق مفيدة.
Kurkuma ni le začimba rumene barve, s katero lahko pripravimo odličen curry, ampak je prava superhrana, ki jo zdravilci po celem svetu uporabljajo za spopadanje z zdravstvenimi težavami, med katerimi so celo Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen ter rak. V nadaljevanju preverite, zakaj bi kurkumo morali jesti prav vsak dan …
على الرغم من أن الإفطار يعتبر منذ فترة طويلة أهم وجبة في اليوم ، إلا أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل بعض الناس لا يشعرون بالجوع في الصباح. في هذا المقال نكشف لكم نصائح الخبراء الذين يكتشفون أسباب عدم تمكن البعض من تناول وجبة الإفطار في الصباح.
هذه النصائح لإنقاص الوزن بسيطة ولن تواجه أي مشكلة في اتباعها كل يوم. سوف يساعدونك على خسارة بضعة كيلوغرامات دون بذل الكثير من الجهد. أكبر ميزة لهذا النوع من فقدان الوزن هو أنه ليس له تأثير اليويو. إنها ظاهرة نموذجية لاستعادة الكيلوغرامات، والتي تحدث بعد انتهاء فقدان الوزن، خاصة عندما تريد فقدان الكيلوغرامات الزائدة بسرعة وبشكل جذري.