V času povečane onesnaženosti zraka, pesticidov, aditivov in povečanega stresa je razstrupljanje preizkušena oblika preventive v sistemu zdravja in lepote.
Načinov razstrupljanja telesa je veliko, najpogosteje se uporablja v obliki diet in razstrupljevalnih napitkov.
Ena izmed njih je naravna metoda – razstrupljevalna kopel, ki vam pomaga očistiti telo, umiriti misli ter se sprostiti.
Preženite stres. Foto: Yaroslav Shuraev / Pexels
Najbolje je, da se kopate vsak večer pred spanjem, da se znebite toksinov in odpravite stres ter tako lažje zaspite, če pa nimate pogojev, to storite vsaj enkrat na teden.
Glavni sestavini te kopeli sta sol in eterično olje sivke kot odlična aromaterapija za uravnavanje ravni kortizola, stresnega hormona.
