Lovorjev čaj je napitek, ki ga pripravimo z uporabo listov lovorja (Laurus nobilis). Čeprav je lovorjev list običajno uporabljen kot začimba pri kuhanju, ima tudi zdravilne lastnosti, ki jih lahko izkoristimo z uživanjem čaja.
Ima lahko blag in subtilen okus, ki se dobro ujema z drugimi zelišči ali dodatkom limone in medu. Če želite okrepiti zdravilne lastnosti čaja, lahko dodate tudi druge zdravilne rastline, kot sta ingver ali kamilica.
Koristi pitja so lahko različne, saj lovorjevi listi vsebujejo antioksidante, protivnetne snovi in eterična olja, ki lahko blagodejno vplivajo na prebavo, dihala in splošno počutje. Prav tako se jim pripisujejo določeni učinki na zmanjševanje stresa in tesnobe.
Foto: envato
Čaj je izjemno aromatičen in ima specifičen okus, in tudi blagodejno vpliva na prebavila ter zmanjšuje napenjanje.
Priprava je preprosta, potrebujete le sveže ali posušene lovorjeve liste.
