Azija je že dolgo znana po svoji bogati kulturi pitja čaja. Poleg zdravega načina življenja in uporabe kakovostnih kozmetičnih izdelkov, so prav posebni čaji tisti, ki prispevajo k mladostnemu videzu azijskih žensk. Ena izmed teh posebnih vrst čajev je lotosov čaj, ki ga cenijo že stoletja. Lotosov čaj naj bi bil priljubljen že v vietnamski kraljevi palači, zlasti pri kitajski princesi Yang Gui.
Kaj je lotosov čaj?
Lotosov čaj se najpogosteje pripravlja iz sušenih listov lotosa, ki imajo blago aromo. Ta čaj ima številne koristi za zdravje, med drugim pomaga izločati odvečno vodo iz telesa, podpira prebavo in uravnava delovanje prebavnega trakta. Zaradi svojih lastnosti ohranja zdrav prebavni sistem.
Foto: envato elements
Koristi lotosovega čaja za zdravje
Poleg pozitivnega vpliva na prebavo, skodelica lotosovega čaja pomaga tudi pri uravnavanju psihičnega in fizičnega stresa ter zmanjšuje napetost. Veliko ljudi pije ta čaj pred spanjem, saj izboljšuje kakovost spanca in pomaga, da se zjutraj zbudimo bolj spočiti. Med Vietnamkami je priljubljen kot ‘čaj za lepoto’, saj naj bi ohranjal kožo lepo in pripomogel k hujšanju. Zaradi bogastva antioksidantov je lotosov čaj znan tudi kot ‘eliksir mladosti’.
Različne vrste lotosovega čaja
Obstajajo tri glavne vrste lotosovega čaja:
