Pozabite na skrivanje stopal pod tremi pari volnenih nogavic. Čas je, da vaše pete ponovno zadihajo – brez strahu, da bi z njimi ponoči raztrgali rjuhe.
Ko temperature padejo pod ničlo, se v kopalnicah odvija tiha diskriminacija. Medtem ko obraz razvajamo z desetstopenjsko korejsko rutino in telo mažemo z losjoni, ki stanejo več kot povprečna večerja, naša stopala tiho trpijo v temi debelih škornjev. Priznajmo si: o negi stopal začnemo razmišljati šele v trenutku, ko se s peto zataknemo ob nogavico ali pa partner v postelji potarna, da spite z “ježkom”.
Če so vaše pete trenutno bolj podobne terenu na Marsu kot gladki koži, niste sami. Suha zima in nizka vlažnost sta neusmiljeni, a rešitev je preprostejša, kot si mislite. Pripravili smo vodič, s katerim boste v udobju lastne kopalnice dosegli rezultate, ki bi vam jih zavidal marsikateri pediker.
Foto: envato
Zakaj se naše pete pozimi spremenijo v kamen?
Preden začnemo s sanacijo škode, poglejmo resnici v oči. Glavni krivec za suhe pete je evolucija (in vaša ljubezen do vročih tušev). Koža na petah ima namreč bistveno manj lojnic kot preostali deli telesa, zato je naravno nagnjena k dehidraciji.
Ko temu dodamo še suh zrak zaradi ogrevanja, celodnevno stanje v zaprtih čevljih in tisto sproščujoče, a za kožo uničujoče prhanje z vrelo vodo, dobimo recept za katastrofo. Če so razpoke globoke in boleče, seveda obiščite zdravnika. Za vse ostale, ki se zgolj bojite poleti obuti sandale, pa sledi bojni načrt.
Foto: envato
SOS protokol: Kako do popolnoma mehkih stopal v 4 korakih
Pri negi stopal velja isto pravilo kot pri telovadbi ali varčevanju: ključna je vztrajnost. Prvi rezultati bodo vidni po tednu dni, za tiste najbolj trdovratne “zimske oklepe” pa si rezervirajte mesec dni vsakodnevne ljubezni.
1. Priprava terena: Namakanje (brez kuhanja)
Ne, nog ni treba skuhati. Stopala namakajte v mlačni vodi 5 do 10 minut. Da bo izkušnja bolj spominjala na spa in manj na medicinski poseg, v vodo dodajte ščepec soli ali nekaj kapljic olivnega oziroma kokosovega olja. To bo kožo zmehčalo in jo pripravilo na naslednji korak.
