Lifestyle14. januar 20251min branja

Kaj nam razkriva barva rumenjaka: Rumena ali oranžna barva rumenjaka – kateri je bolj hranilen?

Ste se kdaj vprašali, zakaj so nekateri rumenjaki bledo rumeni, drugi pa živo oranžni? Ali barva rumenjaka vpliva na kakovost in hranilnost jajc? Potopimo se v svet jajc in odkrijmo, kaj nam barva rumenjaka razkriva o življenju kokoši in kakovosti jajc.

Katja FerengaAvtorKatja Ferenga
Kaj nam razkriva barva rumenjaka: Rumena ali oranžna barva rumenjaka – kateri je bolj hranilen?

Barva rumenjaka in prehrana kokoši

Barva rumenjaka je neposredno povezana s prehrano kokoši. Kokoši, ki uživajo hrano bogato s karotenoidi – naravnimi pigmenti, ki jih najdemo v koruzi, korenju, lucerni in drugi zeleni krmi – nesejo jajca z intenzivno rumeno ali oranžno barvo rumenjaka. Po drugi strani pa kokoši, ki se hranijo predvsem z žiti, kot sta pšenica in oves, nesejo jajca z bledo rumenimi rumenjaki.

Foto: envato

Ali barva rumenjaka vpliva na kakovost jajc?

Pogosto se domneva, da temnejši rumenjaki pomenijo bolj kakovostna ali hranljiva jajca. Vendar barva rumenjaka sama po sebi ni zanesljiv pokazatelj kakovosti ali hranilne vrednosti jajc. Nekatere raziskave sicer nakazujejo, da jajca s temnejšimi rumenjaki vsebujejo nekoliko več vitamina A in luteina, vendar so te razlike minimalne.

Kaj pa okus?

Mnogi prisegajo, da imajo jajca z bolj oranžnimi rumenjaki boljši okus. Vendar pa okus jajc ni neposredno povezan z barvo rumenjaka, temveč z vrsto prehrane in pogoji, v katerih kokoši živijo. Kokoši, ki imajo dostop do pašnikov in raznolike prehrane, lahko nesejo jajca z bogatejšim okusom, ne glede na barvo rumenjaka.

Foto: envato

Barva lupine in kakovost jajc

Poleg barve rumenjaka se pogosto razpravlja tudi o barvi jajčne lupine. Vendar barva lupine – bela ali rjava – ne vpliva na kakovost, okus ali hranilno vrednost jajca. Barva lupine je odvisna od pasme kokoši; bele kokoši nesejo bela jajca, rjave kokoši pa rjava.

Foto: envato

Čeprav je barva rumenjaka zanimiv pokazatelj prehrane kokoši, ne zagotavlja informacij o kakovosti, hranilni vrednosti ali okusu jajca. Za najboljšo izkušnjo pri uživanju jajc je priporočljivo izbirati jajca lokalnih proizvajalcev, kjer so kokoši vzrejene v dobrih pogojih in hranjene z raznoliko prehrano. Ne glede na barvo rumenjaka pa so jajca odličen vir beljakovin in drugih hranil, ki jih lahko vključite v svojo prehrano.

Oglasno sporočilo

Galerija

Ekskluzivni vpogled

03Slik

Google Discover

Internet se spreminja – ne izgubite stika s City Magazine

Dodajte nas kot priljubljen vir na Google in naše zgodbe bodo ostale v vašem toku novic.

Dodaj kot vir

SorodnoLifestyle