Vsakdo se pri iskanju življenjske partnerke osredotoči na različne lastnosti, ki ga pritegnejo. Nekateri cenijo humor, drugi toplino, tretji pa se preprosto zaljubijo v tisti njen nagajivi pogled. Ampak, če želite dolgo in zdravo življenje, vas zanima še nekaj bolj pomembnega: pamet! Raziskave namreč kažejo, da moški, ki poročijo inteligentne ženske, živijo bolj zdravo in imajo manjše tveganje za Alzheimerjevo bolezen.
Kako pametna žena pomaga preprečevati Alzheimerja?
Raziskava, ki jo je leta 2016 vodil dr. Lawrence Whalley z Univerze v Aberdeenu, je pokazala, da ima pametna partnerka večji vpliv na zdravje možganov pri moških, kot bi si morda mislili. Inteligentna ženska namreč s svojo osebnostjo in zanimanjem za intelektualne aktivnosti spodbuja možgane svojega partnerja k miselni aktivnosti. Pogovori, ki presegajo zgolj “Kaj je za kosilo?”, kot so diskusije o aktualnih dogodkih, prebranih knjigah ali zanimivih dokumentarcih, lahko pripomorejo k večji kognitivni vitalnosti.
Dr. Whalley poudarja, da z leti naši možgani potrebujejo izzive – podobno kot mišice, ki se brez vadbe zakrnijo. Intenzivne intelektualne dejavnosti lahko delujejo kot trening za možgane in s tem zmanjšujejo tveganje za Alzheimerjevo bolezen.
Foto: envato elements
“Mislil sem, da najde pametnega partnerja, da ne bo dolgčas … Izkazalo se je, da bo z njo tudi zdrav!”
Eden od udeležencev raziskave je izjavil, da ga je partneričina intelektualna žilica sprva nekoliko ustrahovala, saj je imel občutek, da je vedno korak pred njim. “Toda zdaj, ko sem prebral to študijo, vem, da mi njena inteligenca koristi tudi zdravstveno,” je dejal. Možgani, ki se redno srečujejo z izzivi, ostajajo bolj prožni in odporni na degenerativne spremembe. In kaj je lepšega, kot imeti poleg sebe nekoga, ki vam poleg srčnega utripa poživlja še sive celice?
Če ni partnerke, pa so tukaj knjige in križanke
Kaj pa tisti, ki partnerke nimajo? Nič zato. Harvardova študija namreč dokazuje, da obstaja še veliko drugih načinov za ohranjanje mentalne ostrine. Branje, reševanje križank ali učenje novih spretnosti – vse to lahko ugodno vpliva na zdravje možganov. Še posebej koristne so dejavnosti, ki vključujejo različna čutila in spodbujajo kreativnost.
Seveda to ne pomeni, da so vse ženske zdaj obvezane, da se takoj vpišejo na tečaj šaha ali začnejo ure in ure razpravljati o filozofiji – čeprav bi to zagotovo pomagalo. Ključna je namreč prava mera stimulacije možganov, ki naj jo vsak najde na svoj način.
