Oznaka

Kakovost življenja

49 objav

Pozor, vsako noč delate to drago napako s klimo: 1 spregledan gumb na daljincu klimatske naprave vas tiho stane do 200 € letno – in vam krade spanec
Lifestyle8. maj 2026

Pozor, vsako noč delate to drago napako s klimo: 1 spregledan gumb na daljincu klimatske naprave vas tiho stane do 200 € letno – in vam krade spanec

Predstavljajte si poletni večer. Klima zadovoljno brni, vi se zleknete v sveže rjuhe in si privoščite tisti redki občutek, da bo to res popolna noč. Pa se ob treh zjutraj zbudite premraženi do kosti – ali potni kot v savni. Krivec? Klima, ki ji nihče ni povedal, da se vaše telo ponoči obnaša drugače kot ob 22. uri. Med vrstami gumbov se skriva eden, ki ga večina ignorira. In to je velika napaka. Torej – gumb na daljincu klimatske naprave.

Katja Ferenga · 5 min branja

To je 100 let stara Einsteinova “formula” za srečo in uspeh v življenju
Velnes3. maj 2026

To je 100 let stara Einsteinova “formula” za srečo in uspeh v življenju

Ko pomislimo na Alberta Einsteina, se nam pred očmi narišejo zapletene enačbe, teorija relativnosti in nepredstavljiva genialnost. A ko je beseda nanesla na nekaj tako osnovnega, kot je človeška sreča, je eden največjih umov v zgodovini človeštva matematiko postavil na stran. Einsteinova formula za izpolnjeno življenje ne vsebuje številk, temveč preprosto, a izjemno močno misel, ki v današnjem svetu nenehnega hitenja in izgorelosti odzvanja glasneje kot kdajkoli prej.

Tina Orter · 2 min branja

Zakaj so obnovljeni Samsung telefoni postali skrivnost do prihranka številnih kupcev
Tehnologije17. april 2026

Zakaj so obnovljeni Samsung telefoni postali skrivnost do prihranka številnih kupcev

V zadnjih letih se na trgu pametnih telefonov dogaja nekaj, kar tiho in počasi spreminja navade kupcev. Mobilni telefon, ki je bil še pred desetletjem razumno dostopna naprava, je danes postal drag statusni simbol. Ko se sprehodimo med policami trgovin ali odpremo spletne ponudbe, nas visoke cene hitro postavijo na realna tla. Številni se znajdejo pod vprašanjem, ki postaja vse bolj resno: Ali je takšna investicija res potrebna? Če ste v zadnjih mesecih iskali nov telefon, po

CityMagazine · 4 min branja

Ne staranje – stres uničuje kolagen: kaj je »cortisol face« in 5 načinov, kako to ustaviti
Lifestyle17. januar 2026

Ne staranje – stres uničuje kolagen: kaj je »cortisol face« in 5 načinov, kako to ustaviti

Če se ti zadnje čase zdi, da te ogledalo nekako “ne prepozna” več – bolj zabuhl obraz, bolj utrujen pogled, koža brez tistega znanega sijaja – ni nujno, da je to staranje. Pogosto je to samo stres, ki se obnaša kot mali saboter: hormon kortizol v telesu dvigne “alarm”, koža pa plača račun. Prav zato se je prijel izraz cortisol face – kot priročen opis trenutka, ko stres pusti podpis na obrazu.

Tina Orter · 3 min branja

Bo umetna inteligenca premagala smrt: Zakaj morate za vsako ceno preživeti naslednjih 10 let, da boste živeli vsaj 150 let
Tehnologije8. januar 2026

Bo umetna inteligenca premagala smrt: Zakaj morate za vsako ceno preživeti naslednjih 10 let, da boste živeli vsaj 150 let

Zgodovina nas bo sodila po enem preprostem dejstvu: ali smo bili zadnja generacija, ki je umrla zaradi neumnosti, ali prva, ki je prelisičila smrt. Znanost namreč končno “heka” staranje. In to ne z mazili iz konoplje ali meditacijo na Šmarni gori, temveč z brutalno močjo umetne inteligence, genetskimi škarjami in – ne boste verjeli – kripto financiranjem. Bo umetna inteligenca premagala smrt?!

Jan Macarol · 10 min branja

Novoletne zaobljube: zakaj jih večina propade že januarja – in zakaj to sploh ni slabo
Lifestyle31. december 2025

Novoletne zaobljube: zakaj jih večina propade že januarja – in zakaj to sploh ni slabo

Novoletne zaobljube imajo poseben talent. Vsakič znova nas prepričajo, da je 1. januar čarobno stikalo, ki bo čez noč spremenilo naše življenje. Da bomo 1.1. vstajali ob šestih, pili toplo limonado, tekli pet kilometrov z nasmehom in odgovarjali na maile brez zavijanja z očmi. In čeprav globoko v sebi vemo, da se življenje redko spremeni z datumom, se kljub temu – znova in znova – zaljubimo v idejo novega začetka.

Tina Orter · 2 min branja

Letalska karta ali zdravniški recept? 7 razlogov, zakaj potovanja lahko izboljšajo tvoje zdravje
Lifestyle10. oktober 2025

Letalska karta ali zdravniški recept? 7 razlogov, zakaj potovanja lahko izboljšajo tvoje zdravje

Utrujenost, stres, rutina, tisti občutek, da te nekaj tišči med lopaticami… poznaš? Večina med nami živi v nenehnem tempu produktivnosti, kjer je dopust le redka motnja v sicer popolnoma načrtovanem življenju. A raziskave kažejo nekaj izjemno zanimivega – morda ni prav nič sebičnega, če si vzameš pavzo. Morda si celo rešiš življenje.

Janja Prijatelj · 3 min branja

Ljudje s to krvno skupino živijo dlje: naključje ali genetski jackpot?
Velnes16. september 2025

Ljudje s to krvno skupino živijo dlje: naključje ali genetski jackpot?

Kaj določa, kdo bo dočakal 100 let z iskrivim pogledom in ostrim umom? Je to srečna genetska kombinacija, okolje, prehrana – ali nekaj čisto drugega? Medtem ko svet obsesivno išče čudežno formulo za dolgo in zdravo življenje, znanstveniki vedno bolj verjamejo, da je eden izmed ključnih dejavnikov veliko bolj preprost, kot si mislimo – in da ga nosimo v sebi že od rojstva. Znanost je razkrila, da imajo posamezniki s to krvno skupino precej manj možnosti za infarkt, kap in prez

Janja Prijatelj · 3 min branja

Dom kot zavetje: kako urediti prostor za ravnovesje in notranji mir
Lifestyle10. september 2025

Dom kot zavetje: kako urediti prostor za ravnovesje in notranji mir

Ko se poletje počasi umika in naša vsakdanjost postane bolj introvertirana, dom postane mnogo več kot zgolj prostor – postane naš oder tišine, prostor diha, zatočišče pred zunanjim svetom. Nič več impulzivno dekoriranje po katalogih in brezosebni pohištveni kompromisi. Čas je za premišljeno ustvarjanje ravnovesja – prostora, ki ne le izgleda lepo, temveč nas tudi vrača k sebi.

CityMagazine · 4 min branja

Zakaj Japonci živijo 100 let? 10 skrivnosti filozofije Ikigai, ki ti življenje spremenijo na bolje
Velnes1. maj 2025

Zakaj Japonci živijo 100 let? 10 skrivnosti filozofije Ikigai, ki ti življenje spremenijo na bolje

Si že kdaj pomislila, zakaj Japonci iz Okinave, majhnega otočka sredi Tihega oceana, živijo tako dolgo – in to srečno, gibčno in nasmejano? Medtem ko mi pri petdesetih že iščemo popuste za kolagenske dodatke in masažne sedeže, oni pri devetdesetih še vedno gojijo vrtove, plešejo, kuhajo, se družijo in živijo. In skrivnost ni v čudežnem napoju ali genski loteriji, ampak v preprosti filozofiji imenovani Ikigai.

Janja Prijatelj · 3 min branja

Kako živeti kot ljudje višjega sloja, ne da bi za to potrebovali milijone? 6 skritih navad, ki vam bodo spremenile življenje
Velnes3. december 2024

Kako živeti kot ljudje višjega sloja, ne da bi za to potrebovali milijone? 6 skritih navad, ki vam bodo spremenile življenje

Ste se kdaj znašli ob opazovanju ljudi, ki vedno delujejo, kot da imajo vse pod nadzorom? Medtem ko vi hitite iz enega opravka na drugega, oni z istim urnikom oddajajo vtis lahkotnosti, elegance in samozavesti. Kaj je njihova skrivnost? Čeprav bi si mislili, da gre za bogastvo ali vpliv, resnica tiči v drobnih, a izjemno učinkovitih navadah, ki jih vsak dan vključujejo v svoje življenje.

Janja Prijatelj · 4 min branja