Mnogim se zdi, da fitnes in sladkarije pač ne gredo skupaj in da se morajo ob zdravem načinu življenja sladkim prigrizkom odpovedati. Da je to na srečo daleč od resnice, dokazuje protein fluff, nizkokaloričen priboljšek, ki trenutno vlada trendom v svetu fitnesa. Za vas smo se pozanimali, kako to poslastico pripraviti.
Sladkarije pred treningom- zakaj pa ne? Protein fluff je priboljšek, ki vas bo kljub nizki kalorični vrednosti nasitil za dolgo časa, napolnil pa vas bo tudi z obilico energije. Njegova priprava je hitra in enostavna, okus te sladice pa vas bo spomnil na slastne penice marshmallow.
100 gramov tega prigrizka vsebuje le 50 kalorij, njegova prednost pa leži tudi v tem, da sladkorja sploh ne vsebuje.
– Protein fluff lahko pripravite s katerim koli sadjem, vendar bo okus po našem mnenju najbolj izpopolnjen z jagodičevjem.
– Namesto temne čokolade lahko za preliv uporabite karamelo.
Debata v živo0 odzivov0 AI vprašanj0 komentarjev
Bodite prvi, ki vpraša pomočnico ali deli mnenje.
Za pošiljanje se brezplačno prijavite — vnos vam shranimo
Posodobljeno: 24. september 2026 ob 23:38
Dodajte nas kot vir na Google. In ohranite stik.
Debata v živo0 odzivov0 AI vprašanj0 komentarjev
Bodite prvi, ki vpraša pomočnico ali deli mnenje.
Za pošiljanje se brezplačno prijavite — vnos vam shranimo
