1. Uporabljate jo le poleti in ob sončnih dneh
Strokovnjaki pri zaščiti pred sončno svetlobo poudarjajo eno, zelo preprosto pravilo: ko je zunaj sonce, se zaščitite, ne glede kako močni se vam zdijo njegovi žarki. To pomeni, da sončna krema ni nujna le, ko se ven odpravljate ponoči.
Tudi v najhladnejših dneh so namreč prisotni predvsem UVA- sončni žarki– to je vrsta sončnih žarkov, ki ji strokovnjaki pripisujejo krivdo za nastanek kožnega raka.
Tudi v hladnih dneh je potrebno, da poskrbite za svojo kožo Foto: Arina Krasnikova / Pexels
2. Uporabljate napačno formulo
Morda se vam zdi, da je ličila na sončno kremo nanesti težje in da bo ob uporabi vaša koža izgledala mastno in zamazano. Če imate mastno kožo, je najbolje, če izberete matt sončno kremo ali sončno kremo v spreju. Če bi tip vaše kože opisali kot normalen oz. mešan, potem prav tako lahko nanesete sončno kremo v spreju ali losjon za sončenje. Če pa se borite s suho kožo, potem je prava izbira vlažilna sončna krema.
3. Uporabljate kremo, ki ima prenizek SPF
Izbira sončnih krem je ogromna, zato je ob nepozornem nakupovanju še prelahko v roke vzeti kremo, ki vam bo ponudila premajhno zaščito. Strokovnjaki svetujejo, da izberete kremo, ki ima SPF 50, nikakor pa se ne smete odločiti za zaščito, katere SPF je nižji od 40.
Prav tako preverite, ali sončna krema zagotavlja širok spekter zaščite– obstajata namreč 2 vrsti sončnih žarkov (UVA- in UVB-) in obe lahko poškodujeta vašo kožo.
Izberite kremo, ki ima SPF 50Foto: Sunny Skin / Pexels
