Zakaj govorimo v spanju? Govorjenje v spanju, imenovano somnilokvija, je pojav, ki sicer vzbudi radovednost, vendar lahko hkrati povzroči zaskrbljenost. Ta vrsta parasomnije, ki opisuje motnje vedenja med spanjem, se najpogosteje pojavi v globokem spanju.
Zakaj govorimo v spanju?
Oseba začne govoriti, včasih celo kričati, medtem ko je popolnoma potopljena v spanec. Nekateri pa niti ne opazijo, da govorijo v spanju.
Po raziskavah približno 50 odstotkov otrok med tretjim in desetim letom starosti doživlja govorjenje v spanju. Medtem ko ta pojav v odrasli dobi zajema le približno 5 odstotkov ljudi.
Nekateri lahko govorijo v spanju vsak dan, medtem ko drugi doživljajo to le občasno. Strokovnjaki menijo, da je govorjenje v spanju delno genetsko pogojeno, vendar natančen razlog za to še ni popolnoma jasen.
Tudi otroci govorijo v spanju. Foto: Andrea Piacquadio / Pexels
Ljudje v spanju pogosto izražajo svoje izkušnje iz dneva. Včasih so to jasni izrazi, ki jih je mogoče razumeti, drugič pa mrmranje, ki ga je težko razbrati. Čeprav se govorjenje v spanju najpogosteje pojavi med globokim spanjem, se lahko pojavi v katerikoli fazi spanja. Večinoma je neškodljivo, vendar lahko v redkih primerih signalizira motnje spanja ali določeno zdravstveno stanje.
