Yerba mate, matcha a rooibos jsou čaje, které podle některých výzkumů napodobují účinky Ozempicu – bez předpisu, injekce nebo lékaře s ponurým pohledem. Celebrity je prý tajně popíjejí. Odhalujeme vše, bez filtrovaných příběhů Insta. To jsou tedy čaje, které slavné osobnosti pijí místo Ozempic.
Ve světě, kde je měna „slim line“ spolehlivější než švýcarský frankNení žádným překvapením, že celebrity přísahají na alternativní metody, jak si udržet zářící pleť, ploché břicho a vnitřní klid. Ozempic? Samozřejmě. Když se ale chtějí vyhnout jehle (nebo paparazzi s dlouhými čočkami), sáhnou po něčem víc... zeleném. A to doslova. To jsou čaje, které slavné osobnosti pijí místo Ozempic.
Podle některých zpráv, yerba mate, matcha a rooibos nový čaj Tři mušketýři, o kterém se říká, že pomáhá při hubnutí a metabolismu – a u bazénu můžete dokonce elegantně pozvednout šálek. Výzkum stále probíhá, názory jsou smíšené, ale kdo potřebuje tvrdé důkazy, když vám Gwyneth říká, že něco funguje, že?
Yerba mate: Jihoamerická energetická bomba v kelímku
Kdyby měl yerba maté profil na Tinderu, řeklo by: „Plný energie, rád cestuje, zvyšuje metabolismus, snižuje chuť k jídlu a je pravidelným hostem v náručí Jasona Momoa.“
Pochází z Jižní Ameriky a obsahuje kofein a další povzbuzující sloučeniny, díky kterým zapomenete na odpolední spánek. Výzkumy naznačují, že yerba maté potlačuje hlad, podporuje spalování tuků a dokonce zpomaluje vyprazdňování žaludku. Jinými slovy – ze snídaně se stane brunch, bez dalších kalorií.
Celebrity jako Jason Momoa a Gwyneth Paltrow údajně popíjejí tento nápoj při meditaci a cvičení jógy... nebo při natáčení filmů Marvel. Přesný harmonogram neznáme, ale historky kolují.
Matcha: Japonský zelený prášek, který stojí za to posypat váš život
Matcha je hvězdou Instagramu a pravidelným hostem ledniček v LA. Jsou to namleté lístky zeleného čaje, plné antioxidantů – především EGCG, látky, která pravidelně spaluje tuky u myší v laboratořích (a samozřejmě optimisticky přenášíme výsledky na lidi).
Studie ukazují, že matcha zvyšuje energii, podporuje oxidaci tuků a brání hromadění těch nepoddajných usazenin kolem pasu. Celebrity ho pijí ráno, večer s kokosovým mlékem nebo ve formě latte, které stojí víc než průměrná slovinská svačina.
Madonna prý patří mezi věrné fanynky, což nás nepřekvapuje. Pokud jste královnou popu, proč nebýt královnou metabolismu?
Rooibos: Červený čaj bez kofeinu s hvězdným kouzlem
Pro každého, kdo je při psaní emailů po kávě příliš „kreativní“, je rooibos skvělou alternativou. Bez kofeinu, ale bohaté na antioxidanty a protizánětlivé sloučeniny.
Výzkumy to spojují se snížením zánětu a dokonce snížením rizika obezity spojené se zánětlivými stavy. Navíc je téměř bez kalorií, což znamená, že můžeme vypít další šálek bez pocitu viny – nebo počítání kalorií v hlavě.
I když není tak "hvězdný" jako matcha, o rooibosu se říká, že je tichým společníkem mnoha slavných osobností, které pečují o svou pleť a vnitřní rovnováhu. To "záření kůže", které popisují v rozhovorech? Možná je to rooibos. Nebo drahé kosmetické ošetření. Kdo ví.
Tabulka pro zvídavé a zrakové čtenáře
| Čaj | Původ | Efekty | Slavný |
|---|---|---|---|
| Yerba Mate | Jižní Amerika | Zvyšuje energii, snižuje chuť k jídlu | Jason Momoa, Gwyneth Paltrow |
| Matcha | Japonsko | Podporuje oxidaci tuků, bohatý zdroj antioxidantů | Madonna (a kdokoli, kdo někdy jedl spirulinu) |
| Rooibos | Jižní Afrika | Protizánětlivé účinky, bez kofeinu, nízkokalorický | Méně známé, ale rozhodně v kuchyních celebrit |
Ale vážně – opatrnost není zbytečná
Než si netrpělivě objednáte všechny tři čaje z expresního doručení Amazonu, varujeme vás: to nejsou léky, ale funkční nápoje s potenciálními výhodami. Účinky na hubnutí a metabolismus jsou stále předmětem výzkumu – některé studie byly provedeny na zvířatech, jiné mají malý vzorek a další nám připomínají, že žádný kouzelný lektvar neexistuje. Tedy pokud nejste v pohádce.
Navíc jsou tu i rizika. Yerba maté v nadměrném množství může zvýšit riziko některých druhů rakoviny (pokud ji pijete příliš horkou a v hektolitrech – vážně, nedělejte to), rooibos může u citlivých jedinců ovlivnit játra a matcha vás může – pokud nejste zvyklí na kofein – poslat na mini astrální projekci.
nejlepší? Než se pustíte do svého čajového dobrodružství, poraďte se s lékařem nebo odborníkem na výživu.
Závěr: Vypijte šálek, ale nečekejte zázrak
Yerba mate, matcha a rooibos jsou čaje se zajímavými účinky a kouzlem, které přitahuje i áčkové celebrity. Možná nefungují tak dobře jako Ozempic, ale v kombinaci s vyváženou stravou, cvičením a zdravým spánkem mohou podpořit vaši cestu k vitalitě. Nebo vám alespoň zpestří přestávku mezi schůzkami.
A hej – když je mohou pít celebrity, můžeme i my. Jen abychom si nezlomili prsty při focení našeho hrnku pro Instagram.
