Upřímnost v komunikaci není pro mnoho lidí nejjednodušší: někdy se stydíme za své pocity, někdy se bojíme, abychom tomu druhému neublížili a někdy prostě nechceme působit hrubě, resp. nezdvořilý. Skrývání skutečných pocitů a realistického obrazu však v žádném případě není správná cesta: do popředí se vždy dostává nejen lež, ale také se může stát, že naši nejbližší v nás příliš rychle ztratí důvěru. Proto jsme pro vás připravili 3 důvody, proč se upřímnosti nebát.
1. Pravda, která přichází příliš pozdě, může způsobit velké problémy
Někdy upřímnost ve vztazích vyhýbáme se, protože se bojíme, že partner nebo přítel zranit nebo protože se bojíme konec vztahu. Málokdy se však stane, že pravda zůstává pohřben, zvláště pokud ví o skutečném obrázku více lidí. A pokud osoba za to, co se stalo zjistí později, bude ji bolet ještě víc, že jsme jí lhali, ale i její můžete úplně ztratit důvěra.
Proto je důležité jí říct, že to chceš soukromý rozhovor a pak jí svěříš ty své pocity nebo co se stalo Stalo. Je důležité, abyste byli se svými slovy jemný a ano její respektujete rozhodnutí, i když to nemusí být tak, jak byste to sami měli chtěl. Pokud jste udělali něco, na co nejste hrdí, také s tím hodně uděláte omluvy, ale měli byste si být vědomi toho, že samotná lítost není pro člověka důvodem k přání pokračovat ve vztahu.
2. Vyhnete se pocitům viny a nechtěné situaci
Ano, pravda může to bolí, ale také bolí pocit viny, která vás bude i přes lži a skrývání ještě dlouho provázet. Zejména pokud se jedná o partnerský vztah, může se stát, že získáte pocit, že to váš partner tak úplně nezvládne věřit a být s ním skutečný připojit. Bude se vám zdát, že je mezi vámi neporazitelná překážka, a budete také bydlet v neustálý strach, aby pravda vyšla najevo.
Lži mohou také způsobit, že zůstaneme uvnitř nechtěné situace. Například pokud jste s partnerem ztracené emoce nebo máš nějaké přátelství již nesplňuje, skrytím svých pocitů to zajistíte Zůstaň ve vztahu, který tě dělá nešťastný. Budete partnerem s upřímností zranit, ale zároveň budete povoleno, najít v budoucnu někoho, kdo k němu bude cítit to, co vy sami cítit nemůžete.
Ale co když je to nespokojenost na pracovní oblast nebo v každodenní situace? Pak je samozřejmě nutné to nejdříve zvažujete své možnosti a posoudit, zda ano zlepšení možné. Pokud je odpověď na tuto otázku kladná, pak se nebojte ozvat: jedině s otevřená komunikace změníte situaci k lepšímu.
3. Pouze upřímnost vám poskytne pomoc, kterou potřebujete
Ve světě, kde jsme neustále obklopeni iluzemi dokonalé životy, až příliš rychle získáme pocit, že jsme ve svých vlastních problémech oni sami. Proto musíme mluvit ostuda a vaše pocity držíme se zpátky v sobě, zatímco naši těch nejbližších ani se mu o nich nezdá.
Měli byste si být vědomi toho, že vaše emoce, bolest a duševní zdraví nezastupují nic ostudného a ano můžete Pomoc obdržíte pouze tehdy, pokud k nim budete upřímní. Lidé, kteří vás mají jako, budou z vás mít radost poslouchal a udělali vše, co bylo v jejich silách cítil se lépe. Tváří v tvář hlubokému smutku můžeme mít pocit, že nikoho nemáme, kdo by při nás stál, ale to je vše daleko od pravdy.
Je také důležité být upřímný, pokud máte pocit, že jsou problémy přítomný ve vašem vztah. Zralý partner bude chtít vždy zjistit pro vaše city, ale také se bude snažit mít vztah oni pracují.
