Není nic horšího než bolest hlavy, která přináší zábavu na slunci do postele. Bohužel výzkumy ukazují, že s každým zvýšením teploty máte o 10 procent vyšší pravděpodobnost, že budete mít bolest hlavy – což pravděpodobně není překvapením pro nikoho, koho někdy v letním dni bolela hlava.
Naštěstí existuje mnoho přírodních složek, které mohou fungovat ještě lépe než léky. Až příště ucítíte to varovné pulzování, vyzkoušejte některé z těchto. Takže přírodní léky na bolest hlavy!
To jsou přírodní léky na bolest hlavy!
Zrzavý
Má zázvor protizánětlivé účinky podobné nesteroidním protizánětlivým lékům, jako je ibuprofen a lecadol, ale bez vedlejších účinků. Ve skutečnosti vědci nedávno zjistili, že určité koření může bloky bolest signalizuje nebo zklidňuje zánětlivé procesy v těle.
Levandule
Vdechování uklidňujícího květu přírody - levandule zmírňuje bolesti hlavy o 71 procent za 15 minut. Vdechování levandule může snížit krevní tlak, srdeční frekvenci a teplotu, což může přispět k úleva bolest hlavy. Přidejte pár kapek levandulového esenciálního oleje do aviváže a vysušte na vzduchu. Ve chvíli, kdy pocítíte bolest hlavy, lehněte si a pomalu a zhluboka dýchejte. Opřete se o židli a na čelo a zadní část hlavy položte ledový obklad a na hlavu si položte studený ždímací ručník. Tento typ terapie ochlazuje prokrvení mozku a příznivě působí proti bolesti. Pokud se chystáte pít studené nápoje, dbejte na to, aby nebyly příliš ledové, protože v horkých letních dnech se nikomu nechce onemocnět.
Ledový balíček
