"Odpuštění je výsadou silných." - Mahátma Gándí
Odpusťte zátěž minulosti, odpusťte ostatním a hlavně sobě.
Než však odpustíte druhým, zamyslete se nad tím, co pro vás slovo a akt odpuštění znamená. Jste připraveni pustit?
1. Nepotřebují vám odpouštět, že vás zklamali a zranili, pokud nejste připraveni
Někteří nacházejí klid v odpuštění druhým, protože jim to pomáhá v noci lépe spát. Možná tam ještě nejste. Možná nikdy nebudeš. Každý zpracovává své trápení jinak, takže byste se neměli cítit pod tlakem, abyste odpustili někomu, kdo vám ublížil. To vše si však také nemůžete dovolit ponechat uvnitř. Musíte přijmout to, co se vám stalo, a jít dál – bez nich ve vašem životě.
2. Odpuštění neznamená, že budete najednou zase přátelé
Možná si uvědomíte, proč se k vám tato osoba chovala tak špatně. Nyní možná pochopíte jejich myšlenkový proces. Možná jim dokonce dokážete odpustit, že vám způsobili tolik bolesti. Ale musíte mít na paměti, že akt odpuštění nezahrnuje nic jiného. Můžete této osobě odpustit, aniž byste ji pustili zpět do svého světa. Aniž bys jí dal další šanci, nebo jí dal najevo, že je mezi vámi teď všechno v pořádku. To, že jim odpustíte jejich minulé chyby, neznamená, že si je chcete nechat a čekat, až udělají stejné chyby znovu.
3. To, že někomu odpustíte, neznamená, že to, jak se k vám choval, bylo v pořádku
To, že jste ve svém srdci našli odpuštění, neznamená, že jste napoprvé reagovali přehnaně. Neznamená to, že jste si najednou uvědomili, že bylo hloupé se zlobit. A rozhodně to neznamená, že ostatní mohou neustále opakovat stejné špatné chování. Znamená to, že jsi byl tak laskav a odpustil jim. Měli by se v budoucnu snažit stát se lepšími lidmi.
4. Odpuštění není vždy dostačující
Než někomu odpustíte, že vám ublížil, můžete se i nadále snažit, aby vztah s touto osobou fungoval. Zeptejte se sami sebe, jestli vám OPRAVDU nevadí, co vám udělali? Můžete to opravdu hodit za hlavu, nebo budete v pořádku s pokračováním vztahu? Někdy, i když opravdové, odpuštění nestačí. Někdy už věci nikdy nebudou jako dřív, protože se změnila dynamika vztahu mezi vámi. Vaše důvěra byla narušena. Tato osoba vám ukázala vaši stránku, o které jste nikdy nevěděli, že existuje.
5. Důležité je také odpustit sami sobě
Je dobré, když dokážete odpustit těm, kteří vám ublížili, a jít dál bez jakékoli nenávisti, hořkosti nebo zášti. Ale musíte se také zaměřit na odpuštění svých minulých chyb. Dokud jste se naučili něco z toho, co se pokazilo, a pokud se v budoucnu snažíte dělat lépe, měli byste být k sobě také laskavější. Měli bychom odpouštět i sobě, nejen druhým.
