Někdy považujeme hraní her za naprosto vlídnou zábavu – a v mnoha případech je to pravda. Videohry nemají jen špatný vliv, mohou být také v mnoha ohledech prospěšné. Nicméně jako cokoli v životě, pokud se to přežene, mohou mít velmi špatný vliv – jak na nás, tak na náš vztah. V článku níže vám představujeme 5 způsobů, jak se vypořádat s partnerem, který je závislý na videohrách.
Závislost na videohrách je vážný problém, který často vyžaduje psychologickou léčbu. Často je však obtížné určit, kde je hranice mezi zábavou a závislostí. Pokud máte pocit, že váš partner příliš často sedí u počítače, můžete se pokusit pomoci s některým z následujících postupů: 5 způsobů, jak jednat s partnerem, který je závislý na videohrách.
Identifikujte důvod, který vede k nadměrnému hraní videoher.
Většina lidí hraje videohry ze tří důvodů: (1) aby unikli svým problémům, (2) protože se prostřednictvím videoher spojují s mnoha lidmi a (3) protože je žene potřeba dosáhnout nové úrovně hraní. Pokud zjistíte, co způsobuje, že váš partner hraje příliš mnoho videoher, budete mu moci snáze pomoci.
Dejte mu/jí pochopit, že hraní her je také koníček.
Dokonce i starověcí Řekové silně věřili ve zdravý a šťastný život v podobě umírněnosti – neměli bychom jíst (ani dělat) nic moc ani málo. I hraní videoher může být jen koníčkem – samozřejmě pokud to nepřehánějí.
Vyberte si vhodný čas pro konfrontaci.
Zahájit konverzaci, zatímco váš partner hraje videohry, je samozřejmě lákavé. Máte však menší šanci na úspěch. Čas na konfrontaci si vyberte pečlivě, nejlépe tehdy, když jste oba klidní a máte dostatek času se na konverzaci skutečně soustředit.
Navrhněte kompromis.
Pamatujte na druhý bod – hraní videoher může být někdy jen koníčkem. Proto nežádejte svého partnera, aby se ho úplně vzdal. Pokud je jeho stav tak vážný, že je to nutné, je pro něj lepší vyhledat odbornou pomoc. Snažte se najít kompromis a omezit jeho hraní na určitý počet hodin týdně a na dobu, kdy vám to nebude narušovat život.
Navrhněte mu, aby vyhledal pomoc.
Závislost na videohrách je vážný problém, který vyžaduje odbornou pomoc. Americká psychologická asociace stanovila 9 kritérií, která indikují závislost na videohrách. Můžete si je přečíst zde. na tomto odkazu.
