Zima není jen obdobím sněhových radovánek a radosti z otevírání vánočních dárků, ale také obdobím otravných nemocí. Pokud vás v poslední době zasáhly infekce dýchacích cest, jako je chřipka a nachlazení, máme pro vás připravena skvělá řešení, která vám pomohou na vaší cestě ke zdraví.
Bojujete s nachlazením nebo chřipkou? Pak možná tentokrát s větším množstvím čaje a prášky předepsanými lékařem, zkuste také s éterické oleje.
Kterých 6 esenciálních olejů byste měli vyzkoušet, když máte rýmu nebo chřipku?
Esenciální olej z máty peprné
Podle názoru Andrea Baroneová, zakladatel společnosti Crystal Hills, která se zabývá péčí o pleť, je mátový esenciální olej nezbytný v boji se zákeřnou nemocí. Jen pár kapek oleje by mělo stimulovat činnost bílých krvinek, které ničí viry chřipky a nachlazení.
Esenciální olej z rozmarýnu
Barone uvádí, že rozmarýnový olej má antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti. Uplatnění najde především při léčbě bolestí hlavy, různých částí těla, bronchitidy, astmatu a dalších onemocnění dýchacích cest. Mimo jiné doporučuje přidat pár kapek oleje do vody v rozprašovači a vzniklou tekutinou provonět místnost.
Mentolový esenciální olej
Co dělat, když máte kašel, který způsobuje tlak na hrudi? Linette Carriere od společnosti Saze Natural Wellness doporučuje olej na bázi mentolu, který dočasně zklidňuje dýchací cesty.
Esenciální olej z americké slámy a kořene lékořice
Kombinace americké slámy a lichořeřišnice zní na první pohled zvláštně, ale to neznamená, že nevyřeší vaše problémy. Linette radí stříkat olej do úst 6 dní v řadě. Proto se říká, že pomáhá uklidnit bolest v krku.
Eukalyptový esenciální olej
Při rekonvalescenci z chřipky se jedinec musí potýkat i s dýchacími potížemi. Susan Griffin-Black, spoluzakladatel společnosti EO produkty, je zastáncem eukalyptového esenciálního oleje. Doporučuje se kápnout několik kapek na podlahu ve sprchové kabině. Poté otevřete ventil horké vody a nechte jej několik minut běžet. Vaši koupelnu brzy provoní osvěžující eukalyptus.
Esenciální olej ze zázvoru, jalovce a levandule
Do teplé vody můžete přidat pár kapek esenciálních olejů ze zázvoru, jalovce a levandule. Pestrá kombinace může mít blahodárný vliv na vaše zdraví.
