7 věcí, díky kterým vaše pleť vypadá staře

Je pravda, že bychom svůj věk měli přijímat s hrdostí a sebevědomím, ale faktem je, že stárnutí je v dnešní společnosti přijímáno jinak.

Chceme si udržet mladistvý vzhled co nejdéle, alespoň dokud nepřijmeme, že stárnutí je nevyhnutelné.

Co můžeme udělat pro to, aby pleť vypadala vyživená a zdravá?

Spaní s make-upem

Víme, že neodlíčit se před spaním je základem krásy – ne! Způsobuje ucpané póry, akné a pupínky. Věděli jste, že tento zlozvyk má ještě jeden následek – předčasné stárnutí pleti?

Jak odstranit make-up

Důležitý je také způsob odličování. Pokud je neodstraníte správně, žádný pečující produkt, který poté aplikujete, nebude mít žádný účinek. Věnujte proto zvláštní pozornost důkladnému čištění obličeje, a to před i po nalíčení. Odborníci radí dělat to během sprchování, kdy je pokožka mokrá a póry dostatečně otevřené, aby se dobře vyčistily.

Příliš mnoho cukru

Sladkosti vám nejen způsobí špatnou pleť a pupínky, ale ovlivní i stárnutí pleti. Protože cukr podporuje zánětlivé procesy, dochází k předčasnému odbourávání kolagenu v celém těle včetně pokožky, což má za následek vrásky a stárnutí pleti. Snáze se to řekne, než udělá, ale zkuste snížit množství cukru, které jíte, a rozhodněte se pro některé zdravější možnosti, jako je hořká místo mléčné čokolády nebo ovoce bohaté na antioxidanty.

Vystavení slunci

Vystavování se slunečním paprskům má vliv na stárnutí pokožky, ale to neznamená jen opalování na pláži, ale i procházku, tedy všechny ty věci, které během dne děláte venku. Aplikujte každé ráno krém s SPF!

Našpulení rtů

Vrásky kolem rtů nevyžadují, abyste byli kuřáci. Věřte nebo ne, ale na jejich vznik mají vliv další každodenní zvyky, jako je pití brčkem. Sledujte, co děláte se svými rty!

Expozice jasu displeje

Není snad dnů, kdy bychom se nedívali na displej (telefon, počítač...). Věděli jste, že mohou ovlivnit předčasné stárnutí pleti? Zajímavé je, že modré světlo, které vyzařují, dokáže proniknout hlouběji do pokožky než sluneční paprsky a způsobit rozklad kolagenu a tvorbu vrásek.

Pohled na obrazovku má navíc vliv na tvorbu vrásek kolem očí a mírně skloněná hlava nad klávesnicí vytváří vrásky na krku. Co můžeme udělat? Na obličej, krk a oční okolí používejte vhodné krémy proti stárnutí.

Zanedbávání kůže na rukou

Pokud vás nezradí obličej nebo krk, mohou vaše ruce! Aby pokožka vašich rukou vypadala mladistvě a pěstěně, hydratujte ji vhodným krémem.