"Nezničím své nepřátele, když je proměním v přátele?" - Abraham Lincoln
Všichni máme nepřátele, lidi, kteří mají radost z toho, že nám způsobují bolest a utrpení. Někdy nenávist vzniká v důsledku určitých rozdílů v charakterech nebo událostech, které k takovému chování vedly. Ale někdy nás někteří lidé nenávidí bez důvodu.
Bez ohledu na to, jak jste svého nepřítele získali, nezávidíte mu a nebojujte s ním, ale raději zjistěte, proč byste si vlastně měli svých nepřátel vážit.
Čtěte, jste tajemstvím toho, proč milujete své nepřátele.
1. Naučte se zvládat svůj hněv
Vaši nepřátelé jsou ti nejlepší lidé, kteří vám pomohou pochopit vaše pocity a dají vám sílu zvládat hněv. Vyvolají ve vás to špatné, ale mohou vám pomoci ve vašem úsilí ovládnout hněv. Nemůžeš se opravdu zlobit na někoho, koho miluješ. Teprve když jste skutečně naštvaní, naučíte se, jak zvládat své pocity a hněv.
Zvládání hněvu je efektivnější, když je praktikováno spíše než teorie. Vaši nepřátelé jsou jako terapeuti, které potřebujete, ale ve skutečnosti je nechcete. Nabízejí vám příležitost ovládat svůj hněv.
2. Probouzejí soutěživost
Možná to ještě nevíte, ale vaši nepřátelé jsou velcí rivalové, protože probudí ve vás bojujícího soupeře. Dávají vám motivaci soutěžit a to vám může dát velký impuls k vítězství. Jen si dejte pozor, abyste se během soutěže nestali horší verzí sebe sama. Dávejte pozor, abyste neublížili sobě a své morálce.
3. Negativní komentáře vás změní
Vaši nepřátelé o vás obvykle nemají co říci. Ale bez ohledu na to, kolik nenávisti v nich je, na tom, co říkají, může být něco pravdy.
Vzpomeňte si, když uslyšíte negativní komentáře, něco zlého nebo ošklivého od svého nepřítele, udělej krok zpět a podívej se na sebe. Je pravděpodobné, že to, co říká, je nějakým způsobem pravda, a čelit této skutečnosti je důležitým krokem, který vám pomůže stát se lepším člověkem. To je další důkaz, že vaši nepřátelé mohou být svým způsobem vašimi terapeuty.
4. Jsou to vaši spojenci
Pokud milujete své nepřátele, může to také znamenat, že jste usilujete o interakci a mír s nimi. Pokud dokážete vytvořit společnou půdu a dát věci do pořádku, budete se moci spřátelit. A kdo nepotřebuje přátele? I to vám může dlouhodobě pomoci při práci s lidmi.
5. Uvědomíte si sílu pozitivity
V mase negativity si každá tečka pozitivity vždy najde cestu. Někdy vám v tom pomohou nepřátelé soustředit se na mnoho pozitivních a dobrých věcí, kteří jsou ve vašem životě. Často zanedbáváte to, co je v životě opravdu důležité. Může za to nadměrná starost, možná také kvůli vašim nepřátelům. Toto uvědomění vás však také může povzbudit k tomu, abyste udělali krok zpět a začali si vážit dobrých věcí a lidí kolem sebe.
6. Všechno je to jen nedorozumění
Někdy je důvod, proč máte nepřítele, něco nesmyslného, jednoduchého. Možná ani nevíte, co je příčinou tohoto nepřátelského postoje. Jen se k nim přibliž, ať vám pomohou pochopit důvod toho.
7. Oceňujte lásku
Pomůže vám i neustálé upozorňování na fakt, že existují nepřátelé, že ano ty, kteří tě milují, nebereš jako samozřejmost. Láska a nenávist jsou dvě protichůdné emoce a jedna může na okamžik zastínit druhou. I když vždy budete mít hatery, vždy se najdou lidé, kteří vás milují. Nikdy nedovolte, aby vás nenávist, kterou na vás promítají vaši nepřátelé, dostala.
8. Opravdu potřebuješ nenávist?
Pravdou je, že nepřátelé přinášejí toxické emoce a způsobují špatné reakce. Pokud opravdu chcete žít úspěšný život, nemůžete s sebou nosit všechna tato zavazadla. Nenávist je špatná a zkuste všechno, abyste se jí zbavili. Odhoďte zavazadla, protože nenávist je největší formou emocionální zátěže.
