Podle mnoha odborníků a psychologů je láska, kterou máme sami k sobě, základem všech vztahů v našem životě. Když budeme mít rádi sami sebe, budeme vědět, jak nastavit hranice druhým a milovat je, aniž by na nich záviselo naše štěstí – budeme vědět, jak se o sebe postarat i bez nich.
osobní růst
Všichni se shodneme na tom, že práce je důležitou součástí našeho života, která nás může naplňovat, ale také nás může naplňovat starostmi a negativními pocity. Proto je velmi důležité vybrat si pro sebe tu správnou kariéru a nepřijmout méně uspokojivou pozici, ale snažit se najít pracoviště, které vám bude lépe vyhovovat.
Postavte se jim čelem a najdete cestu ke štěstí! Štěstí vyžaduje neustálé úsilí, práci na sobě a potřebu žít v souladu se sebou i se všemi kolem.
Stanovení hranic je v osobních vztazích důležité. I když se to někomu může zdát sobecké, reakce druhé osoby ve vás může vyvolat nepříjemné pocity, že jste možná udělali něco špatně. Stanovení hranic je ale důležitá dovednost, díky které budete vědět, jak se o sebe postarat, chránit se a dát sebe na první místo.
Ve shonu každodenního života se soustředíme na tisíc a jednu povinnost, ale příliš často zapomínáme na sebe. To je správně! Jsme přesvědčeni, že nejdříve musíme zařídit vše potřebné, a teprve potom si zasloužíme nějaký čas, abychom se o sebe postarali. To však nemusí nutně platit.
Oční kontakt je považován za jeden z nejdůležitějších druhů neverbální komunikace a ne nadarmo oči řeknou více než tisíc slov. S nimi můžeme někomu ukázat, že nás přitahuje, že je milujeme, že se na něj zlobíme, že jsme uvnitř nervózní..., takže je velmi užitečné, když umíme zprávy rozpoznat a rozluštit očí.
Pro většinu lidí je při koupi domu nejdůležitější lokalita, na co však mnozí zapomínají a co je pro příjemný život zásadní, jsou sousedé. Samozřejmě je na první pohled těžké identifikovat, vedle koho budete bydlet, ale faktem je, že nepříjemní sousedé vám jistě mohou zkazit požitek z rodinné idylky, stejně jako dobří sousedé vám mohou usnadnit a zkrášlit život.
Emoční inteligence znamená být si vědom svých emocí a jejich dopadu na vaše chování, zejména při interakci s ostatními lidmi. Lidé s vysokou emoční inteligencí se zkrátka životem orientují snadněji. Jak poznáte, že váš kvocient emoční inteligence je vyšší než u většiny lidí? To odhalí následujících 7 znaků.
Negativní věci, které o vás řekli, nebyly pravdivé. I když tato osoba může být navždy pryč z vašeho života, nemůžete mávnout kouzelným proutkem a zapomenout na všechny věci, které vám řekli a jak špatně se ve vás cítili.
Mluvíš sám se sebou? Na tom není absolutně nic špatného, naopak takový rozhovor může mít velmi blahodárný vliv na vaše zdraví.
„Nikdo si na smrtelné posteli nikdy nepřál, aby strávil více času v kanceláři,“ zní známé klišé. Studie dvou profesorů psychologie naznačuje, čeho bychom na konci života mohli hluboce litovat.
Nabízejí se nám různé cesty v životě: od lezení po kariérním žebříčku až po klidný život v souladu s přírodou. Finanční starosti a neustále se měnící svět mohou způsobit, že se úplně ztratíme a už nevíme, jaký způsob života by nás přivedl k největšímu štěstí. Proto jsme se zeptali, co si myslí odborníci: jak nejlépe vědět, co v životě chcete?