Jak přestat kousat nehty? Jedním z běžných „ošklivých“ zvyků je kousání nehtů. Výzkumy ukazují, že to dělá téměř 30 procent lidí – a většina z nich chce přestat. Vaše nehty tak vypadají všelijak, jen ne krásně a zvyšuje se také riziko kožních infekcí a přenosu bakterií a virů. Proto jsme pro vás připravili 6 způsobů, jak se tohoto nezdravého zlozvyku vzdát – jak přestat kousat nehty? Jak si tedy přestat kousat nehty.
osobní růst
Smutek je oceán, ve kterém můžete plavat, dokud vám nedojde dech a síly. Pokud jste věčně pozitivní člověk, můžete si myslet, že je špatné být smutný a že byste měli smutek transformovat nebo neutralizovat pozitivními myšlenkami a duševní silou.
Všichni chceme, aby k nám byli lidé hodní a spravedliví, ale často nemáme žádný vliv na chování ostatních. Určitě se vám stalo, že vám někdo – ať už to byl přítel, rodinný příslušník nebo cizí člověk – řekl něco neslušného. A protože je někdy těžké si taková prohlášení nevzít k srdci, připravili jsme pro vás 5 způsobů, jak na ně reagovat a ujistit se, že vám neublíží.
Když mluvíme o vánočních a novoročních svátcích, vybaví se nám obrazy dárků, šťastné rodiny, páry a dokonalá zimní idylka. Pro mnohé je to ale jedno z nejtěžších, stresujících a osamělých období. Pokud se s těmito pocity potýkáte, vězte, že nejste sami a že dokážete překonat negativní emoce. Připravili jsme pro vás 10 tipů, jak se o svátcích vyhnout smutku.
Bez ohledu na to, jak stateční jste v čelit nepříjemným pravdám a ujasňovat si nejasné situace, pravděpodobně nespěcháte, abyste si s někým hned promluvili o tom, co vás bolí, rozzlobilo, naštvalo nebo co vás znepokojovalo. Nespěchejte!
Štěstí si vás najde, když to nejméně čekáte. Najde si vás, když ztratíte naději, že ještě existuje. Je štěstí volbou? Ve skutečnosti je štěstí často vaším rozhodnutím. To je konečný cíl všeho, co děláme. Štěstí je kořenem všeho, všeho, co chceme.
Lidé, kteří jsou emocionální masochisté, se v bolestivých vztazích cítí „nejlépe“. Někdy je trauma z minulosti přiměje myslet si, že si to zaslouží. Často se vracejí k lidem, kteří jim způsobili emocionální bolest, a mají problém stanovit hranice s lidmi, kteří jim ublížili. Zde je několik známek, které naznačují, že jste emocionální masochista.
Je to jednoduchý fakt života, který si vždy komplikujeme – ti, kteří tě milují, ti to ukážou a ti, kterým chybíš, ti to řeknou.
Potřebujete nějakou motivaci? Nemáte motivaci nic dělat, ani nakupovat, vařit, nic neumíte? Nic není špatně. Je celkem logické, že nemůžeme být vždy k něčemu hluboce motivováni.
Život lze umístit do prostoru mezi potenciálem a realitou. Jsou mezi nimi příběhy, písně, které ve svém obsahu opakují vždy stejný příběh v různých variantách, jako - mohl bych, měl bych, když... - něčeho litovat!
Stali jste se nedávno single? Nenechte se odradit, vše bude zase tak, jak má být, dejte si čas, dejte si čas a připomeňte si, že jste naprosto v pořádku, protože jste single.
Energetickým upírem může být kdokoli ve vašem okolí, i když je to člen rodiny nebo blízký přítel. To je člověk, kolem kterého se cítíte ohromeni a vyčerpaní. Neustálé kolísání energie může způsobit velké fyzické a emocionální utrpení. Je důležité rozpoznat energetického upíra a efektivně se s ním vypořádat.