Chůze je skvělý způsob, jak pečovat o své zdraví a kondici bez nadměrné únavy. Zároveň nám také umožňuje trávit čas ve vlastní společnosti, užívat si čerstvého vzduchu a přemýšlet, jak řešit situace, které nám leží na srdci.
osobní růst
Ste v otroštvu in kasneje večkrat slišali besede, vedno je lahko bolje? Ali ko ste dosegli odlične rezultate, da tako in tako, niso pričakovali česa drugega od vas? S takšnim pristopom so vam postavili visoka merila, ki jih včasih težko dosežete.
Nemůžeme si vybrat prostředí, do kterého se narodíme. Pokud jste byli v dětství týráni, byli jste svědky traumatických situací nebo nebyly naplněny vaše emocionální či fyzické potřeby, vězte, že to není vaše chyba a že se stále můžete stát zdravým, šťastným a úspěšným člověkem. Charakteristickým rysem toxického dětství je, že podvědomě získáváme lekce, které nejsou správné a které nám mohou v životě jen ublížit. Zde je 6 lekcí z toxického dětství, které musíte vymazat a znovu se naučit.
V dnešním světě není snadné přiznat, že to máme těžké. Na každém kroku můžeme narazit na fotky ze sociálních sítí, kde životy vypadají perfektně, a videa, ze kterých vyzařuje štěstí a úspěch. Nikdo nechce být jediný, kdo zažívá porážku, takže nejjednodušší je vykouzlit úsměv na tváři a dodat zdání dokonalosti. Neustálé předstírání však rychle vyvolá pocit, že váš život „nestačí“. Připravili jsme pro vás 5 důvodů, proč byste měli přestat předstírat, že je váš život dokonalý.
Pocity zklamání jsou vždy spojeny s očekáváním – mysleli jste si, že něco dopadne tak, jak si představujete, že lidé budou reagovat tak, jak vám to vyhovuje, že se vaše přání splní, že s vámi někdo bude, že…
Jak často říkáte někomu, aby na sebe nebyl tak přísný, a pak vyjmenujete všechny jeho dobré stránky, vše, čeho dosáhli, co umí a proč je milujete a respektujete? A to není útěcha, to je pravda, kterou ten, kdo se nemá rád, nevidí tak jasně jako někdo jiný.
Ať se snažíš sebevíc, vždycky se najde někdo, kdo tě nemá rád. Mnoho lidí nechce čelit tomu, že někdy svět není spravedlivý a že jejich růžový obraz života neodpovídá realitě.
V životě budete bojovat mnoho bitev. Některé vyhrajete a uvědomíte si, že jste za výhru zaplatili příliš mnoho. Porazíte lidi, kterým nechcete ublížit, a uděláte z nich poražené!
Mnoho lidí předpokládá, že jediným skutečným „důkazem“, že vás muž miluje, je okamžik, kdy padne na jedno koleno a požádá o ruku. Ale co když jste v těch nejšťastnějších vztazích a manželství není ani na obzoru? Tady je pět důvodů, proč vás ještě nepožádal o ruku.
Které lidi byste měli vyškrtnout ze svého života, než začne rok 2022? Rozlučte se se všemi, kteří vám ublížili nebo vás omezují! Odstraňte ze svého života lidi, kteří vám nepřinášejí pocit klidu! Pusťte je a pokračujte v cestě někam jinam.
Stalo se vám někdy, že během hodiny, přednášky nebo telefonického rozhovoru nevědomky plníte kus papíru čarami, vlnovkami, geometrickými vzory nebo třeba květinami nebo hvězdami? Opakující se vzorce pomáhají soustředit se, uvolnit se a dosáhnout vnitřního klidu a klidu a zároveň odhalit vaše skryté myšlenky, emoce nebo momentální náladu.
Jsi připraven? Vaše přání se splní brzy, možná zítra. Ať na vás čeká hojnost, láska a peníze! Zapište si tato data a využijte jejich pozitivní energii!