Co to znamená, když se podíváte na hodiny a vidíte stejná čísla, tedy když se hodiny a minuty shodují? Pravděpodobně jste si tohoto jevu všimli již mnohokrát, ale nevěděli jste, že má skutečně konkrétní význam.
Život vám neustále nabízí množství lekcí, většinou prostřednictvím opakujících se vzorců, abyste přijali a porozuměli poselství a brali vážně svůj růst a vývoj.
Oh, tato rána. Pokud jsou nejtěžší částí vašeho dne a pokud váš budík několikrát zazvoní, než konečně vstanete z postele, můžeme vás ujistit, že v tom nejste sami. Existují však způsoby, jak se probudit plní elánu a motivace i pro ty nejranější výzvy. Připravili jsme pro vás 5 kroků, jak se stát ranním člověkem a konečně se zbavit únavy a letargie.
Až vyrosteš, každý ti řekne, že hned poznáš, kdy potkáš toho pravého, s kým budeš navždy. Ale to se nestává často. Všichni víme, že nic v životě, zvláště v lásce, není nikdy skutečně přímá cesta. Existuje však způsob, jak skutečně zjistit, zda je někdo láskou našeho života? Odpověď je ano, i když si to většina lidí neuvědomuje.
Silový trénink je důležitou součástí tréninku bez ohledu na to, jaké jsou vaše fitness cíle, přesto na něj mnoho lidí zapomíná nebo se mu dokonce záměrně vyhýbají. Nicméně právě tato cvičení vás posílí a umožní vám tak být zručnější a motivovanější ve vaší rekreaci. Zeptali jsme se, proč je silový trénink tak prospěšný, a našli jsme 5-cvičební cvičení, které můžete dělat doma.
Pracujete aktivně na vylepšeních? Jste v popírání a otálíte s tím, co musíte udělat? Spokojíte se s minimem, protože nevěříte, že si zasloužíte maximum, a nevěříte, že toto maximum můžete poskytnout?
Hněv a stres, který s tím přichází, škodí vašemu zdraví. Víte, co se děje ve vašem těle, když máte vztek a jak tomu předejít a najít vnitřní klid?
Láska má být jednoduchá, ale příliš často ji komplikujeme. Nechte se těmito tipy zamyslet.
Léto se blíží a mnoho lidí již začalo držet nejrůznější diety. Pokud mezi ně patříte, možná už vám chybí vaše oblíbená restaurace nebo jídla, která jste dříve tak rádi připravovali. Na tom, když jednou za čas dietu ošidíte, však není nic špatného a mnozí odborníci to dokonce doporučují. Připravili jsme pro vás 5 důvodů, proč je užitečné občas dietu ošidit.
Věděli jste, že Mars je planeta psů? Toto je planeta agrese a akce. Možná vám přijde zvláštní, že váš psí kamarád, který se rád mazlí a poskytuje vám citovou podporu, má vládce jako Mars – planeta války.
Skvělá zpráva pro všechny milovníky běhání! Dlouho očekávaný dm běh, letos již 16. v pořadí, se uskuteční v sobotu 11. června 2022 v lublaňském parku Tivoli. Tentokrát ještě větší a lepší, se spoustou novinek a překvapení, a především nezapomenutelným setkáním, které si nesmíte nechat ujít.
Láska je mnohem jednodušší, když jste mladí. Zdá se, že je všude a za tu dobu se o sobě hodně dozvíme. Jak rosteme se zkušenostmi, rostou i naše názory, přesvědčení a standardy.