Jezdci F1 musí být vrcholoví sportovci. Co to znamená pro jejich stravu? Co jedí řidiči, aby zůstali ve špičkové formě?
V rychlém tempu moderního života často saháme po praktických, ale nezdravých potravinách. Mnoho z těchto potravin je nasyceno cukrem a solí, což může vážně poškodit naše zdraví. I když někteří vypadají nevinně, odborníci je řadí k těm nejhorším. Pojďme se podívat na pět nejhorších.
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč setrváváte ve vztahu, který vám nepřináší štěstí? Proč se držíš někoho, kdo si tě neváží tak, jak si zasloužíš? Možná je na čase se zamyslet nad tím, zda je tento člověk skutečně tím, kdo vám přináší radost?
Konec léta přináší mnoha lidem nostalgii a FOMO („Strach z prošvihnutí“), protože dlouhé, bezstarostné dny jsou pryč a přátelé nás na sociálních sítích bombardují fotkami z dovolené. Podzim však můžeme přivítat s otevřenou náručí a překonat tento pocit zmaru pomocí pár jednoduchých tipů. Zde je pět účinných způsobů, jak si usnadnit přechod do chladnějšího období.
Síla a nezávislost jsou v moderním světě nepostradatelné vlastnosti, ale někdy je těžké rozpoznat, zda je skutečně žijeme. I když o sobě občas všichni pochybujeme, existují určité známky, které potvrzují, že jste extrémně silná a nezávislá žena, která se nebojí výzev. Podívejte se, zda se s těmito vlastnostmi dokážete ztotožnit a trochu se při tom zasmát!
Ve světě lásky jsou muži, kteří kladou svou svobodu a nezávislost na první místo. Vypadají věčně single! Lidé narození v určitých znameních zvěrokruhu se často vyhýbají dlouhodobým vztahům a cení si své osobní svobody více než čehokoli jiného. Kdo jsou tito věční mládenci a co je drží na této cestě?
Udržení pevného partnerství vyžaduje stále více úsilí a vynalézavosti. Mnoho párů se proto uchýlí k zajímavé strategii, která slibuje zachování romantiky a spojení bez ohledu na to, jak dlouho jsou spolu. Je to pravidlo 2-2-2, které se ukázalo jako jednoduchá, ale účinná metoda pro posílení vzájemných vazeb.
Má čas, kdy jíte, vliv na dosažení optimální tělesné hmotnosti a duševní pohody? Víte, kdy je nejlepší pít kávu nebo kdy večeřet pro optimální spalování kalorií? Máme pro vás všechny důležité informace o tom, kdy jíst během dne!
Proč je někdy lepší mlčet? Jsou chvíle, kdy největší sílu má ticho. V tichu je skryta obrovská síla, zvláště když je použita ve správných okamžicích.
Zajímá vás, jaké jsou nejčastější příčiny rozvodů a rozchodů?! Čtěte dál.
Rané dětství je klíčem k dobrému duševnímu zdraví v dospělosti.
V dnešním světě, kde rychlost určuje tempo našeho každodenního života, může představa „pomalého života“ znít jako luxus, který si nemůžeme dovolit. Ale co kdybychom vám řekli, že ti, kteří žijí pomaleji, žijí ve skutečnosti plnohodnotněji? Pomalý životní styl je stále oblíbenější mezi těmi, kteří si uvědomili, že neustálý shon nepřináší štěstí, ale spíše neustálý stres, úzkost a vyčerpání. Žít šťastně?!