Vse

Velnes

Pozabi na čudežne diete: ti 4 detox napitki ti lahko dejansko pomagajo shujšati

Hujšanje. Večna drama, ki nas spremlja nekje med novoletnimi zaobljubami in predpoletnim »ojoj, ta kopalke pa niso več, kar so bile«. Vsi vemo: čudežnih bližnjic ni. Brez zdrave prehrane in gibanja bomo težko prišli kam daleč. A dobra novica? Obstajajo detox napitki, ki vam lahko pri tem vsaj malo pomagajo – brez da bi se morali odpovedati čisto vsemu, kar je okusno.

Preberi več

Zdravje

Imate ponoči pogosto mišične krče v nogah? To je znak, da vam manjka točno teh živil!

Občutek je znan skoraj vsakomur. Sredi noči vas predrami oster, silovit krč v mečni mišici. Bolečina vas pretrese iz spanca, noga otrpne, mišica postane kamnita, gibanje skoraj nemogoče. Na srečo obstaja zelo dobra rešitev za mišične krče.

Preberi več

Zdrava prehrana

Sveže ali zamrznjene borovnice? Ene imajo bistveno več vitaminov – a katere?

So sveže borovnice res najbolj zdrave? Se med zamrzovanjem izgubi večina vitaminov? In ali so "sveže" borovnice, ki jih kupimo v trgovini, sploh še vedno sveže?

Preberi več

Zdravje

Sončenje z glavo: točno toliko minut potrebuješ za varno zagorelo polt, pravi zdravnik

Koliko minut na soncu je dovolj, da vaša koža dobi zapeljivo, enakomerno in varno zagorelo polt? Prekomerno sončenje prinaša posledice.

Preberi več

Alternativa

Prihaja retrogradni Merkur! Pripravi srce na čustveno nevihto poletja 2025!

Ste pripravljeni slišati, kar ste dolgo potiskali v ozadje? Ko Merkur obrne smer v znamenju Leva, ni več prostora za tišino – srce se oglaša glasno, neizprosno in iskreno. Vprašanje je, boste poslušali, retrogradni Merkur ?

Preberi več

Zdravje

Koliko stopinj naj bo v prostoru med vročino – kardiologi razkrivajo idealno temperaturo!

Kako hladno je prehladno? Ali lahko klimatska naprava, ki nam daje občutek olajšanja v vročini, dejansko ogroža naše zdravje? Zakaj se nekateri bolje počutijo pri višjih temperaturah, drugi pa brez klime ne morejo zdržati niti ure? Kakšna temperatura je optimalna - koliko stopinj naj bo v prostor?

Preberi več

Osebna rast

To je 8 razlogov, zakaj si (še vedno) samska – čeprav si res hudičevo dober ulov

Hej, ti – pametna, uspešna in prekleto očarljiva dama! Če se še vedno sprašuješ, zakaj si samska, dovoli, da najprej razčistimo: ne, nič ni narobe s teboj. Samski status ni napaka v sistemu, ampak včasih zelo racionalna odločitev. Ko boš pripravljena, boš spoznala pravo osebo. Čeprav trenutno morda misliš, da je to verjetnostno na ravni zadetka sedmice na loteriji.

Preberi več

Alternativa

5 horoskopskih znamenj, ki bodo julija 2025 doživeli življenjski preobrat, ki jih bo zaznamoval za vedno

Zakaj vam zadnje čase nič ne gre od rok? Čutite vznemirjenje, kot da prihaja nekaj, čemur se ne morete izogniti? Julija 2025 je vse mogoče.

Preberi več

Osebna rast

Trik z možgani: Kako je Einstein težave in ideje reševal kar v spanju (in kako jih lahko tudi ti)

Jej. Spi. Reši problem. Ponovi. Očitno ne gre za le še eno mantro lenih genijev, ampak za znanstveno preverjeno metodo. Verjetno ste že ugotovili, da večji del svojega dne preživite v boju z različnimi izzivi – še posebej tistimi službenimi. Ah, služba: tam, kjer se najbolj trdovratni problemi radi množijo kot zajčki.

Preberi več

Zdravje

7 načinov, kako odpraviti bolečino v ušesu z naravnimi rešitvami: ko plavanje in klima poleti zagodeta

Poletje je čas morskih užitkov, bazenov in... klimatskih naprav. Na žalost pa tudi sezona bolečih ušes. A brez skrbi – obstaja kup naravnih trikov, s katerimi si lahko hitro in učinkovito pomagaš odpraviti bolečino v ušesu kar doma.

Preberi več

Zdravje

Nevarnost prehranskih dopolnil: prehranska dopolnila v mehkih kapsulah skrivajo neprijetno presenečenje – bodite pozorni na to snov!

Prehranska dopolnila v mehkih kapsulah so nevarna?! Mehke kapsule veljajo za praktično rešitev pri jemanju vitaminov in mineralov. Toda znanstveniki opozarjajo, da utegnejo biti nekatere sestavine, uporabljene pri njihovi izdelavi, škodljive za zdravje.

Preberi več

Osebna rast

3 horoskopski znaki, ki največ lažejo: horoskopski mojstri laži, od malih prikupnih prevar in belih laži

To so horoskopski horoskopski mojstri laži. Zakaj ljudje lažejo? Priznajmo si, vsi občasno malce zakrivimo resnico – navsezadnje kdo bi rad povedal svoji ljubljeni tašči, da je njena pečenka še vedno bolj žilava od starih vojaških škornjev? Razlogi za laganje so številni – od ohranjanja harmonije do izogibanja neprijetnim situacijam, ali pa preprosto zato, ker je včasih resnica le dolgočasna. Toda ali ste vedeli, da imajo nekateri astrološki znaki prav poseben talent za elegantne in lahkotne laži?

Preberi več

1 … 23 24 25 26 27 … 587

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004