All

Wellness

Jak proměnit pondělí ve středu: Pracujte o polovinu méně – a buďte o více než 50 % produktivnější

Pracujte o polovinu méně – a buďte o více než 50 % produktivnější?! Zní to jako fantazie? Možná. Ale v době umělé inteligence, tří obrazovek a ranních rutin, které by záviděl i himálajský mnich, to už není nedosažitelný ideál. Klíčem je strategie – ne pracovat více, ale pracovat chytřeji.

osobní růst

Každá minuta s nesprávným člověkem je fackou do tváře tvé hodnotě.

Proč se lidé spokojí s málem, než si zaslouží? Kdy nastane ten okamžik, kdy se rozhodnete, že už toho bylo dost? Co znamená skutečně respektovat sám sebe ve vztazích?

Alternativní

Slon přináší štěstí! Kam ho umístit ve svém domě, pokud chcete více úspěchu, peněz a vnitřního klidu?

Podle principů Feng Shui hraje důležitou roli způsob umístění slonů – správné umístění ve vašem domě určuje, jak efektivně budou podporovat pozitivní změny ve vašem životě. Kde ve vašem domě bude slon odteď stát?

Zdravé jídlo

Neskladujete citrony nesprávně a rychle schnou? Tento trik je udrží šťavnaté celé týdny

Už se vám někdy stalo, že jste ve spěchu sáhli po citronu a místo šťávy našli jen tvrdý, vyschlý jádro? Zkoušeli jste mačkat, kroutit, hníst, ale místo bohaté šťávy jste dostali jen pár kapek? Co dělat, aby citrony nevyschly?

Partnerství

Pokud si všimnete těchto 6 znaků, jste pro něj jen zastávkou – ne cílem

Jak dlouho plánujete čekat, než se věci zázračně zlepší? Kdy už přestaneš věřit prázdným slibům a začneš důvěřovat tomu, co máš jasně před očima? Jste připraveni žít ve vztahu, kde loajalita není samozřejmostí, ale vždy otázkou?

Zdraví

Proč si tisíce žen namáčejí nohy v rozmarýnové koupeli – po týdnu vypadají jako v reklamě!

Co se stane, když si namočíte nohy do rozmarýnové koupele? Nohy - ta část těla, která je z hlediska kosmetiky často zanedbávána. Ale věděli jste, že vaše kuchyně ukrývá starobylou bylinkovou zbraň, která je dokáže přivést zpět k životu, dodat jim svěží vůni a pocit uvolnění? Objevte tajemnou sílu rozmarýnu...

osobní růst

Není chladná, jen opatrná: Pravda o tom, jak miluje žena, která byla příliš mnohokrát zlomená

Žena, která ztratila důvěru, nemiluje méně – miluje chytřeji. A i jinak.

Partnerství

Muž, který vás nechává na pochybách, vás nikdy neudělá šťastnou – tohle jsou známky toho, že nejste jeho volbou

Proč pořád čekáš, až se tvůj muž rozhodne? Proč pořád věříš, že se změní? Kolikrát si musíš dokazovat, že si zasloužíš víc, než je on ochoten ti dát?

Zdraví

Práce za obrazovkou vás tiše stárne: dermatologové odhalují, jak se bránit před UV zářením a účinky modrého světla

Pracujete hodiny u počítače nebo se díváte do telefonu dlouho do noci? Pak jste každý den vystaveni tichému, ale extrémně vlivnému nepříteli – modrému světlu. I když nespálí pleť jako slunce a nezpůsobuje zarudnutí jako UV záření, mnoho studií ukazuje, že modré světlo urychluje stárnutí pleti, způsobuje stařecké skvrny a dokonce ovlivňuje kvalitu spánku.

Zdraví

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004