All

Wellness

Toto bude váš nový nejoblíbenější kuchyňský přístroj roku 2025! 5 nejlepších sušiček ovoce a zeleniny pro zdravé svačiny po celý rok:

Zapomeňte na umělá aromata, cukrové bomby a nudné svačinky z sáčků. Se sušičkou ovoce a zeleniny si můžete doma vytvořit křupavé, přírodní a neuvěřitelně lahodné svačinky, které budou vaším společníkem po celý rok. 5 nejlepších sušiček ovoce a zeleniny!

Zdraví

Matcha vs. káva: který „energetický“ nápoj poskytuje stabilnější energii?

Matcha vs. káva?! Únava má mnoho tváří. Někteří z nás potřebují okamžitý „nastart“, zatímco jiní přísahají na zenové soustředění bez třesoucích se rukou. Matcha a káva slibují bdělost, ale dodávají ji dvěma velmi odlišnými cestami. Který nápoj skutečně nabízí stabilnější energii po celý den? Prozkoumali jsme více než deset spolehlivých zdrojů a zabývali se mýty, čísly a vědou, které se za ním skrývají.

Rekreace

Japonská chůze: Půlhodinový trénink, který má 10krát větší výhody než 10 000 kroků denně

Chůze je pravděpodobně nejdostupnější formou cvičení, jakou známe. Nepotřebujete členství v posilovně, speciální vybavení ani výmluvy – stačí vaše nohy a pár minut vašeho času. Po léta se ve světě zdraví číslo 10 000 kroků denně vychvaluje jako svatý grál pohody. Není to ale vědecký zázrak, ale marketingový trik – vynález krokoměru Manpo-Kei v 60. letech 20. století v Japonsku. Proč dnes všichni mluví o novém typu chůze – japonské chůzi?

Zdravé jídlo

Tento virální „kortizolový koktejl“ odstraňuje stres rychleji než jóga – dvouminutový recept, který zklidní vaše tělo i mysl

Máte pocit, že stres diktuje tempo vašeho života? Cítíte se zadýchaní, když se ráno poprvé podíváte na svůj rozvrh? Možná je čas seznámit se s koktejlem kortizolu, který dobývá svět – ne kvůli svým módním výstřelkům, ale kvůli účinku, který má na vaše tělo.

Alternativní

Která květina a číslo vám podle vašeho znamení zvěrokruhu přinášejí energii a rovnováhu?

Proč vás vůně levandule uklidňuje, když jste neklidní? Proč vás určité číslo doprovází všemi životními zlomy? Je možné, že vaše znamení zvěrokruhu již má svého energeticky sladěného partnera?

Partnerství

Není to kytice, není to dárek, není to večeře - nejromantičtější je otázka, kterou téměř nikdo nepoloží

Co je nejromantičtější? Je to večeře při svíčkách? Polibek v dešti? Nebo prostý pohled, který řekne více než tisíc slov? Ale ta nejromantičtější věc se nedá koupit. Je to otázka...

osobní růst

Starověká moudrost původních obyvatel Ameriky, která vás naučí, jak proměnit negativní myšlenky ve vaši největší výhodu!

Už jste se někdy přistihli, že se pořád dokola zabýváte něčím nepříjemným? Proč dobré myšlenky tak rychle mizí, zatímco ty špatné se vznášejí jako stín, který se odmítá ztratit? Odpovědi zná starověká moudrost původních obyvatel Ameriky.

Zdraví

Domácí čaj a sirup z fíkových listů - osvědčený recept, který pomáhá s kašlem a trávením a reguluje cukr!

Fíkové listy jsou novou „it“ potravinou, o které v budoucnu určitě hodně uslyšíte. Pokud máte doma fíkovník, který vám už léta poskytuje stín, je čas konečně využít jeho listy k něčemu užitečnému a chutnému. Místo drahých doplňků stravy si z fíkových listů připravte vlastní čaj nebo sirup, který vás potěší svou jemnou vůní a zároveň vám poskytne pocit pohody.

Alternativní

Nejlepší rodiče podle horoskopu: Podívejte se, která astrologická znamení mají nejlepší vztahy se svými dětmi!

Kdo jsou nejlepší rodiče? Nejsou to „dokonalí“ rodiče – ale jsou to jediní, kterým je děti nazývají i v dospělosti! Na dětství si vzpomínáme podle toho, kdo nás uměl držet, když jsme chtěli utéct. Kdo si všiml slzy ještě předtím, než utekla. Kdo chápal ticho lépe než slova. Existují rodiče, kteří to v knihách nečtou – prostě to cítí. Kdo jsou nejlepší rodiče?

Zdraví

Tyto potraviny způsobují nepříjemný tělesný zápach: Pokud chcete hezky vonět, vyřaďte je ze svého jídelníčku!

Některá jídla nezanechávají jen stopy na talíři. Nepříjemný zápach prozradí, co jste snědli. Čerstvost se může ztratit i při dokonalé hygieně. Které potraviny tiše kazí přirozenou vůni vaší pokožky a proč se to děje?

Zdravé jídlo

Dieta proti stárnutí, která dobývá svět: Potraviny, které přirozeně tvoří kolagen a fungují jako botox!

Proč někteří lidé vypadají svěže a mladistvě i v padesáti, zatímco jiní si ve třicítce všímají vrásek a unaveného vzhledu? Jak můžete ovlivnit kolagen a pleť stravou, bez injekcí a drahých zákroků? To je k dietě proti stárnutí!

Partnerství

Páry, které překonají tento kritický rok, zůstanou spolu navždy!

Co se stane s párem, když počáteční euforie opadne? Proč se některé vztahy rozpadnou v určitém věku, zatímco jiné spolu zůstanou navždy ve stejnou chvíli? Existuje období, které je považováno za nejnebezpečnější - ale pokud ho úspěšně překonají, už je nic nemůže rozdělit.

1 … 3 4 5 6 7 … 570

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004