Alle

Welzijn

Heb je maar weinig echte vrienden? De wetenschap legt uit waarom dit juist een teken is van een hoge intelligentie.

Wat zou je kiezen? Drie goede vrienden of vijftig kennissen op sociale media? Een rustige avond thuis met een boek of een feestje waar niemand weet waarom ze er zijn? Vijf mensen die je te hulp schieten in tijden van nood, of honderd mensen die verdwijnen zodra de situatie serieus wordt? Intelligente mensen kiezen in alle gevallen voor de eerste optie!

Lees meer

persoonlijke groei

Vergeet het crisisjaar zeven: dit zijn de twee maanden van het jaar waarin de meeste huwelijken daadwerkelijk stuklopen (en waarom).

Van buitenaf lijkt een huwelijk misschien volkomen stabiel, maar in werkelijkheid duurt het vaak lang voordat beslissingen over het beëindigen ervan worden genomen. Mensen nemen zo'n grote beslissing zelden impulsief. Het wordt meestal ingegeven door een moment waarop het dagelijkse ritme plotseling verandert en de relatie onder grotere druk komt te staan. En dan volgt de scheiding.

Lees meer

persoonlijke groei

Psychologisch geheim: Waarom je verliefd wordt op emotioneel onbeschikbare mannen (en stappen om daar eindelijk verandering in te brengen)

Een man. Charismatisch, intelligent, interessant. Maar als het op emoties aankomt, is het alsof je een mist probeert te omarmen. Hij is er zolang het hem uitkomt. Hij verdwijnt dagenlang zonder waarschuwing. Hij zegt net genoeg om je aan zich te binden, maar nooit genoeg om je een veilig gevoel te geven. Dit is een emotioneel onbereikbare man.

Lees meer

persoonlijke groei

De fatale 60 minuten: als je deze fout 's ochtends maakt, ben je de dag al kwijt (Het geheim van de miljonairs)

De wekker gaat om vijf uur 's ochtends af. Terwijl de meeste mensen op de knop van hun horloge drukken en zich omdraaien, zijn succesvolle ondernemers al wakker. Ze scrollen niet door hun telefoon. Ze checken hun e-mails niet. Ze haasten zich niet met een kop koffie in de hand naar hun werk. Het eerste uur van hun dag is een routine die ze beschouwen als het belangrijkste deel van hun dag. En als je begrijpt wat ze in die zestig minuten doen, snap je waarom ze succesvol zijn.

Lees meer

persoonlijke groei

Heb je last van het 'brave-meisjessyndroom'? Als je altijd 'ja' zegt tegen alles, is je behulpzaamheid geen deugd, maar een diagnose.

Je bent altijd beschikbaar. Een collega heeft hulp nodig met een project, ook al zit je zelf bomvol werk. Een vriend heeft een lift nodig, ook al had je een rustige avond thuis gepland. Een familielid verwacht dat je een feestje geeft, ook al heeft niemand erom gevraagd. En je zegt bijna altijd ja. Niet omdat je het echt wilt, maar omdat het lijkt alsof het van je verwacht wordt.

Lees meer

persoonlijke groei

'Lifecoaches' verkopen je leugens: de keiharde waarheid over wanneer je je ex echt vergeten bent

Hoe kom je over een ex heen? De eerste week ben je in shock. De tweede week komt de woede opzetten. De derde week word je wakker en vergeet je even dat het gebeurd is. Dan herinner je het je weer en is de pijn er weer, net zo vers als op de eerste dag. Niemand heeft je verteld dat het verwerken van een relatiebreuk in golven zou gaan, niet in een rechte lijn omhoog. Niemand heeft je verteld dat je goede en slechte dagen zou hebben en dat dat volkomen normaal is.

Lees meer

Vennootschap

Negeer nooit wat er onder de tafel gebeurt tijdens een date: als hij zijn benen in die richting kruist, is het verhaal al voorbij.

Je zit gezellig aan de koffie, te praten, alles klinkt prima. De woorden zijn vriendelijk, er is een glimlach, de sfeer is ontspannen. Maar er klopt iets niet. Je kunt er de vinger niet op leggen, maar je voelt dat de interesse niet wederzijds is. Dan zie je dat zijn benen van je af gekruist zijn. Niet in je prullenbak, maar echt van je af. Dit is geen toeval. Dit is een bewust, zij het onbewust, signaal dat de persoon in gedachten al op zoek is naar een uitweg.

Lees meer

Recreatie

Fabletics, het favoriete sportmerk van Khloé Kardashian, is eindelijk in Slovenië verkrijgbaar.

In een wereld waarin de grenzen tussen de sportschool en de straat onherroepelijk vervagen, is het vinden van de perfecte sportkleding een ware stijlmissie geworden. We accepteren geen compromissen meer tussen comfort en high fashion, want we kunnen nu beide hebben. Het Amerikaanse modefenomeen Fabletics, dat menig beroemdheid heeft betoverd met zijn gedurfde esthetiek, is nu officieel ook in Nederland verkrijgbaar. Maak je klaar voor items waarmee je je workout kunt perfectioneren of kunt stralen tijdens een zondagse brunch.

Lees meer

Recreatie

Van asfalt tot modder: de nieuwe Nike ACG Pegasus Trail is je nieuwe stijlobsessie.

Het vinden van het perfecte paar sneakers is vaak net als het vinden van de ware liefde op datingapps – veel beloftes en veel teleurstellingen. Maar wat als er een schoen bestond die zowel de stedelijke jungle als het bergachtige terrein aankon, en er ook nog eens fantastisch uitzag? Geen compromissen meer. Maak kennis met de nieuwkomer die dit voorjaar je garderobe en je hardloopambities volledig zal overnemen.

Lees meer

Recreatie

Eindelijk snelheid en kracht gecombineerd in één sneaker: is de adidas Adizero Dropset Elite de beste fitnesssneaker ooit?

Ben je het zat om steeds compromissen te moeten sluiten als het om fitness gaat? We kennen allemaal dat moment waarop je na een snelle sprint zware squats moet doen, en je schoenen gewoon niet meer meewerken.

Lees meer

Een alternatief

Waarom blijf je je eigen geluk vernietigen? Je astrologisch teken onthult precies hoe je jezelf saboteert.

We hebben allemaal dat stemmetje in ons hoofd. Dat stemmetje dat ons overtuigt om om 2 uur 's nachts een riskant berichtje te sturen, een training over te slaan omdat we "een pauze verdienen", of stil te blijven terwijl we eigenlijk zouden moeten schreeuwen.

Lees meer

Gezondheid

Welke koffie drink je elke ochtend? Oploskoffie, Turkse koffie of filterkoffie: de ene is goed voor het hart, de andere verhoogt het cholesterolgehalte op gevaarlijke wijze.

Denk je dat vet eten de oorzaak is van je hoge cholesterol? Denk nog eens goed na. De wetenschap onthult dat de stille vijand van je hart zich wel eens in je kopje koffie zou kunnen bevinden. Filterkoffie of Turkse koffie? Het antwoord zegt veel.

Lees meer

1 … 3 4 5 6 7 … 588

Zoekopdracht

Kies een taal

Bij jou sinds 2004