Pěstování čerstvých produktů doma má řadu výhod, od ujištění, že nepřišly do kontaktu s pesticidy, až po uspokojení ze sklizně vlastních potravin. S OGarden je však tento proces mnohem jednodušší.
Zdravé jídlo
Většina lidí začíná svůj den tím, že automaticky sáhne po kávě. Mnoho lidí bez něj těžko funguje, ale pro naše tělo je dobré si od tohoto stimulantu odpočinout. Nebojte se, existují i jiné nápoje, které mají stejný účinek jako káva, ale mají mnohem prospěšnější vlastnosti.
Pokud se cítíte ve stresu, je přirozené hledat úlevu. Zatímco občasným záchvatům stresu je těžké se vyhnout, chronický stres může vážně ovlivnit vaše fyzické a emocionální zdraví. Ve skutečnosti může zvýšit riziko onemocnění, jako jsou srdeční choroby a deprese. Zde je 15 potravin, o kterých se říká, že pomáhají zmírnit stres, takže je můžete zařadit do svého jídelníčku.
Ptáci už cvrlikají, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, ale bohužel se často stává, že ve spěchu sníme jen banán. Zdá se ale, že toto ovoce se k snídani zrovna nehodí.
Krono dieta temelji na kombiniranju določene vrste hrane in uživanju hrane v pravilnih časovnih intervalih.
Turisté se často diví, jak se Francouzkám daří zůstat štíhlé a elegantní, když jedí čokoládu a velké množství sýra, to vše zapíjené vínem. To je o to překvapivější, že nejsou posedlí dietami ani vyčerpávajícím cvičením. Jejich tajemství spočívá v postoji k jídlu, který je v nich pěstován od dětství.
Jak snížit tukové zásoby na těle bez cvičení? Toto jsou triky, které vám pomohou zhubnout, aniž byste drželi dietu nebo cvičení.
DASH dieta klade důraz na správnou velikost porcí, rozmanitost potravin a živiny. Zjistěte, jak může DASH dieta zlepšit vaše zdraví a snížit krevní tlak, a podívejte se na týdenní menu.
Co je to přerušovaný půst? Jde o formu diety nebo stravovacího vzorce, který se skládá ze dvou klíčových prvků. A to: období půstu (časový rámec, kdy prakticky nekonzumujeme ani jednu kalorii) a období krmení (časový rámec, ve kterém zkonzumujeme všechna denní/týdenní jídla).
Co je autofagie? Ve skutečnosti jde o fyziologický proces, který je starý jako lidstvo samo a který je vetkán do Starého zákona v Bibli jako půst.
Nejlepší dietou roku 2021 je středomořská dieta – tak se již čtvrtý rok po sobě rozhodly US News & World Report.
Pokud jsou tyto chutné detoxikační nápoje nebo detoxikační nápoje v naší nabídce pravidelně, pak mohou skutečně pomoci s hubnutím, nastartovat náš metabolismus a pomoci s trávením!