Pokud jste někdo, kdo prostě nemůže jít na záchod bez telefonu, existují určitá rizika, která byste měli zvážit. Nejen, že je to špatné pro naše zdraví, ale může to také ovlivnit naši mysl a to, jak dobře pracujeme.
Zdraví
Dober dan se začne z dobrim spanjem.
Ne všechno funguje na každého, a tak se výživová poradkyně z New Yorku Jennifer Cassetta ptá, kdy přestaneme věřit, že hubnutí je o omezení jídla!
Spánek je opravdu polovina zdraví. Šek!
Přestože je s koupáním ve studené vodě spojeno mnoho výhod, jedná se o teplou koupel, která velmi blahodárně působí na vaše zdraví.
Populární tetování mají často skryté zprávy. A pokud je neznáte, pak můžete udělat největší chybu svého života!
"Věk je jako obnošený oděv. Ale pokud je čistý, záplatovaný, vyžehlený a nosí ho muž, který miluje život, může to hrdě ukazovat." - John O'Donohue
Silnější stehna a široké boky mají své výhody. Podle nové studie by lidé s takovými vlastnostmi měli žít déle!
"Když se na sebe podíváte ve světle celého vesmíru, něco uvnitř vám připomene a připomene, že existují větší a lepší věci, o které se musíte starat." - Albert Einstein
Věděli jste, že spánek může také způsobit, že se na vaší tváři objeví vrásky, které vám přidají roky?
Říjen je Mezinárodním měsícem povědomí o rakovině prsu. Při této příležitosti spojila slovinská značka jógy Melon & Lime své síly s německou charitativní organizací Jóga pro rakovinu v unikátní online charitativní akci: Pink October Yoga, den jógy pro dobrou věc.
Jaké jsou nejlepší aplikace pro spánek 2020, které vás ukolébají do skvělého a klidného nočního odpočinku? V redakci jsme pro vás připravili seznam, kde mezi nejlepší spánkové aplikace roku 2020 patří jak aplikace s celostním přístupem ke spánku, tak aplikace, které svými příjemnými zvuky zajistí rychlé a úspěšné usnutí! Která je pro vás?