Zdraví

Vědci našli hudební žánr, který vás okamžitě uspí

Spánek je považován za velmi důležitou součást života člověka, neboť je to období, kdy tělo nabírá nové síly na vše, co další den přináší. Mnoho lidí se ale nemůže pochlubit kvalitním spánkem, ale snaží se jej všemožně navodit. Můžete zkusit tento druh hudby, o kterém vědci tvrdí, že je nejlepší na spaní.

Krása Zdraví

Nejlepší cvičení pro zlepšení nálady je jednodušší, než si myslíte

Někteří věří, že se můžete postavit na levou nohu. Pokud tomu chcete věřit, pak víte, jak může špatná nálada ovlivnit průběh vašeho dne. Vyhněte se negativním vibracím cvičením, které je jednodušší, než si myslíte.

Virový Zdraví

Pokud se cítíte mladší, než ve skutečnosti jste, je to známka dobrého zdraví

Jsme stále více přesvědčeni, že věk nemá nic společného s pocitem sebe sama, protože nová studie naznačuje, že váš mozek může být zdravější, pokud se cítíte mladší, než ve skutečnosti jste.

Krása Zdraví

Výzkum odhaluje, jak ženy prožívají první menstruaci

Vstup do puberty je obdobím, kdy by rodiče měli s dcerou mluvit o fyzických změnách, kterým bude jako žena brzy čelit. Ale mnoho dívek poprvé, které nevědí, co je menstruace, vidí na spodním prádle červenou skvrnu a vyděsí se. Výzkumy říkají, že příprava na první menstruaci je složitější, než by měla být.

Krása Zdraví

Přesně tak působí nadměrný stres na naše tělo i mysl

V moderní době je zvládání stresu stále důležitější dovedností. Přetěžování různými povinnostmi v práci i v soukromém životě se může promítnout do celé řady negativních důsledků.

Virový Zdraví

Všichni jsme v cestě: teplo zpomaluje náš mozek o 13 procent

Když nastane to „skutečné“ pekelné vedro, racionálně se nám to vyhýbá, jsme ospalí, unavení a často neochotní. Vytrvale se ale přesvědčujeme, že to není možné, že za to může spalující slunce. Vědci z Harvardu potvrzují, že teplo je skutečným „viníkem“ zpomalení našeho mozku.

Krása Zdraví

7 domácích léků na plísňové kožní infekce, které vám mohou pomoci

Kvůli plísňovým kožním onemocněním, zejména dermatofytům, lékaře ročně navštíví tisíce lidí. Shromáždili jsme několik domácích prostředků, které mají fungovat a léčit plísňová onemocnění kůže. Stále však stojí za to připomenout, že v případě těžkých infekcí je lepší konzultovat lékaře nebo dermatologa, zvláště pokud se takové infekce opakují.

kulinářské Krása Zdraví

11 lahodných druhů potravin, které mohou být smrtelné

I lahodné speciality, které si někteří z vás mohou vychutnávat častěji než jiní, mohou být smrtící. Podívejte se, čeho byste si měli být vědomi, než budete jíst těchto 11 druhů potravin.

Virový Zdraví

9 triků, jak překonat jet lag

Jet lag neboli vyčerpání z časového rozdílu se pochopitelně objevuje zejména u lidí, kteří cestují letadlem na dlouhé vzdálenosti. Změna cyklu dne a noci způsobuje změnu biologického rytmu.

Krása Zdraví

Stresující událost může ovlivnit vaši paměť ještě dříve, než k ní dojde

Stres je nevyhnutelnou součástí našeho každodenního života. Ne každá forma stresu je negativní – dokonce i narozeninové překvapení je forma pozitivního stresu zvaná eustres. Negativní stres nebo distres je však forma stresu, která nám může dlouhodobě škodit. Negativní stres ovlivňuje mimo jiné i naši paměť. A nejen když to zažijeme. Stresující událost může ovlivnit vaši paměť ještě dříve, než k ní dojde.

Krása Zdraví

V letních dnech opravdu potřebujete vypít tolik tekutin

Staré pravidlo říká, že bychom měli vypít osm sklenic vody denně. Ale ve skutečnosti tělesná hmotnost hraje roli při určování množství potřebné tekutiny.

Krása Zdraví

Co dělat, když vás píchne medúza a jak se bolesti co nejdříve zbavit?

Milujeme léto! To s sebou ale přináší i některá rizika, včetně blízkého setkání s medúzou, které může být velmi nepříjemné a bolestivé. Co dělat, když vás píchne medúza a jak se bolesti co nejdříve zbavit?

1 … 52 53 54 55 56 … 68

Vyhledávání

Vyberte jazyk

S vámi od roku 2004