Milujete vůni čerstvé kávy po ránu? Rozhodně patří mezi naše oblíbené stimulanty, které mohou mít také blahodárný vliv na naše zdraví, pokud jej konzumujeme ve správném množství. Ráno bez této omamné látky si už ani neumíme představit. Co o tobě?
Zdraví
Pamatujete si, jak nás naše babičky strašily, že když sníme žvýkačku, žaludek se slepí a vydrží tam dlouhých sedm let? Tentokrát vám prozradíme, co se s ním skutečně stane.
Pokud chcete plakat - plakat. Nezadržuj slzy. Proč? I proto, že pláč je zdravý pro vaše tělo i duši!
Delší dny, jasnější nálada. Odborníci radí, jak využít letní období na maximum, zvláště když pociťujeme dopady pandemického roku a přemíry stresu, který s sebou přinesl.
Co je to "Covid Brain"?
Žádný lékařský zásah nebo zákrok není stoprocentně bezpečný a výzkumníci věnují spoustu času tomu, aby zmíněná rizika byla co nejvzácnější – a aby byla absolutně menší než samotné přínosy. Je zřejmé, že kvůli pandemii je vakcínám COVID-19 a jejich vedlejším účinkům věnována velká pozornost.
V rozhovorech se známými si všímám, že převládá názor, že epidemie koronaviru se v krátké době nezbavíme. Tak či onak tomu budeme čelit v následujících letech. Existuje mnoho důvodů, včetně hloupého zakrývání faktů vládami, kvůli kterému lidé prostě nejsou schopni porozumět některým vědeckým faktům a jistým vyhlídkám do budoucna.
Jaké jsou výhody teplé a studené sprchy?
V první řadě je třeba zdůraznit, že bílý jazyk nemusí nutně znamenat, že s vaším zdravím není něco v pořádku – ve většině případů se bílý jazyk není čeho obávat. Může však být indikátorem jiných problémů, takže byste jej rozhodně neměli ignorovat, aniž byste si nejprve ověřili, co to je.
30 minut chůze denně může znamenat velký rozdíl!
Po více než roce života s pandemií se jedna otázka tak nějak stává důležitější než všechny ostatní. Zmizí někdy nový koronavirus z našich životů?
Výzkumy ukazují, že méně než polovina lidí v západním světě spí nahá, zatímco všichni ostatní se drží tradičního úkrytu v pyžamu nebo spodním prádle. Co je zdravější, prozradíme v záznamu!