Nabitý denní program nás může rychle vyvést z míry a přinést do našich životů stres a úzkost. Nejlepší relaxační aplikace vám pomohou konečně znovu dýchat.
Krása
Stalo se vám někdy, že jste sešli z běžeckého pásu, pyšní na všechny kalorie, které jste spálili, a o pár minut později si uvědomíte, že máte takový hlad, že byste mohli sníst dvojnásobek kalorií, které jste právě spálili za minutu? Pokud si opravdu nechcete zničit svou dřinu jídlem, pak se podívejte na ty nejlepší svačiny po tréninku.
Byl jsi pilný. Cvičili jste v posilovně a pak uděláte jednu z těchto 5 chyb! HLOUPÝ!
Priznajmo si, dober spanec je res veliko vreden, saj je podlaga za dan, ki nas čaka. Če smo naspani, imamo več energije in smo bolj produktivni. Pogosto pa se zgodi, da ne glede na to, kako utrujeni smo, enostavno ne moremo izklopiti svojih možganov ali pa se ponoči zbudimo in nikakor ne moremo zaspati nazaj. Obstaja kakšna rešitev?
Nezdravé a zpracované potraviny nás omezují při snaze zhubnout a navíc se cítíme hůř a línější. Představujeme vám 8 řešení, jak nejlépe zvládnout přejídání a chutě na tento typ jídla.
Telekom Slovenije a Samsung věnují část prostředků z každého prodaného Samsungu Galaxy S10+ a Samsungu Galaxy A70 Slovinské onkologické společnosti pro muže OnkoMan v listopadu, kdy probíhají aktivity v oblasti osvěty o rakovině prostaty. Sdružení OnkoMan shromažďuje finanční prostředky na nákup simulátoru transuretrálních operací močového měchýře a prostaty, který umožní kvalitnější a efektivnější endoskopickou léčbu pacientů s nezhoubným zvětšením prostaty a nádory močového měchýře.
I když jste si pravděpodobně během svátků dopřáli (příliš mnoho) jídla, nyní je čas pomoci vašemu systému jíst co nejvíce přirozených detoxikačních potravin.
Věděli jste, že zdřímnutí nás také může učinit o 54 procent bdělejšími a naše schopnosti se mohou zlepšit o 32 procent? Zde je 7 triků, které vám pomohou dosáhnout toho nejlepšího spánku ve vašem životě.
Když čtete tyto řádky, asi 5 procent lidí na světě bojuje s nachlazením. S největší pravděpodobností se z toho do konce roku dostaneme sami. Abyste ale nepodlehli každé lidové „moudrosti“ v léčbě a příznacích nachlazení, sesbírali jsme pro vás některá fakta a mýty, které vám pomohou oddělit pravdu od fikce, ušetřit trochu času, peněz i frustrace.
Mnohokrát půjčujeme osobní věc, ale nejsme si vědomi nebezpečí, do kterého vystavujeme sebe i ostatní.
Podzim je k našim tělům nejméně šetrný, a pokud si chcete udržet kondici, musíte těchto 5 návyků okamžitě přestat.
Google spustil kolekci nástrojů, jejichž cílem je pomoci lidem najít lepší rovnováhu při používání technologií. Za tímto účelem vytvořili šest experimentálních aplikací, které pomáhají s digitálním detoxem a podporují zdravý životní styl.