Na těle je jedno místo, které většina lidí ve sprše pravidelně ignoruje – a ne, nejsou to prsty u nohou. Je to něco ještě rafinovanějšího, ale podle dermatologů stejně hygienicky sabotujícího. Pokud si myslíte, že jste čistí, podívejte se na toto místo.
Pokud si myslíte, že voda a šampon, které vám při sprchování ležérně proklouznou kolem uší, odvedou dostatečně důkladnou práci – smutnou pravdu: neprošli jste základní hygienickou zkouškou. Dermatolog Dr. Roger Kapoor z americké kliniky Beloit Health System varuje, že toto místo – hned za ušima, kde se ucho setkává s pokožkou hlavy – je skutečnou živnou půdou pro nečistoty, odumřelé kožní buňky a maz. Pokud si myslíte, že jste čistí, podívejte se na toto místo.
„Vždy doporučuji, aby si lidé vědomě a důkladně myli kůži za ušima,“ říká Dr. Kapoor pro Průvody. „Toto je část těla, která snadno zachytí nejrůznější nečistoty – a nikdo je nehledá.“
No, snad s výjimkou případu, kdy kontrolujete, jestli jste si AirPods opravdu správně nainstalovali.
Malý koutek – velké problémy – pokud si myslíte, že jste čistí, podívejte se sem
Co se stane, když budete ignorovat tuto mikroskopickou hygienickou kapsu? Nic dobrého. Dlouhodobé zanedbávání vede k…
- InfekceBakterie snadno pronikají mikroporaněním (jako jsou piercingy nebo škrábance) a ve vzácných případech dokonce způsobují sepse – nebezpečný stav, kdy tělo ztrácí kontrolu nad vlastní imunitní odpovědí.
- EkzémVlhké, teplé a mastné prostředí – dokonalý ráj pro bakterie a plísně. Výsledek? Svědivá, červená a šupinatá kůže. A hned za uchem, kde nejméně potřebujete další nepohodlí.
- Pupínky a aknéUcpané póry, mastnota, pot a – voilá – skutečná hnízda pupínků, která žádný instagramový filtr neskryje.
- Nepříjemný zápachAno, ta jemná vůně másla? Možná to nejde z kuchyně... Myslí si, že jsi čistá!
Šampon? Nestačí. Ruce? Povinné.
Pokud jste si mysleli, že jste si při sprchování „všechno zakryli“, protože jste si umyli hlavu šamponem – neudělali jste to. Kapoor varuje, že šampon z pokožky sklouzává příliš rychle a nemá čas vykonat svou práci. Doporučuje jemný mýdlový gel a důkladné mytí prstydosáhnout skutečně do každého skrytého koutu. Takhle budeš čistý/á.
Brýle – tajní přenašeči bakterií
A další překvapení: váš nejlepší módní doplněk – vaše brýle – nejsou nevinné. Jejich rukojeti, které spočívají přímo na této zanedbané oblasti, mohou snadno přenášet bakterie a dále prohloubit infekci. Řešení? Občas je dezinfikujte, než oni dezinfikují vás.
Britové, díky za připomenutí.
A nakonec – osvěžující (nebo znepokojivá?) dávka výzkumu:
- Plumbworld 2020: 49 % Britům neumýváme nohy. 60 % přeskakuje špičky. (Znamená to, že britská hygiena končí nad kotníky?)
- YouGov 2019Pouze polovina Britů se sprchuje každý den. 1 % – a tohle opravdu není vtip – jen jednou měsíčně.
Tak co dělat?
Pokud nechcete, aby vás vaše tělo zradilo kvůli centimetru zanedbané kůže, pamatujte na zlaté pravidlo: Pro tajemství za ušima není místo, natož pro bakterie.. Až příště vstoupíte do sprchy, věnujte tomu pár sekund víc času. Vaše zdraví vám poděkuje – a vaši přátelé také.
PSPokud jste si někdy pomysleli: „Tohle přece nemůže být tak důležité“ – jen si vzpomeňte, jak často jste tohle slýchávali jako dítě: „Umyl sis to za ušima?“ Ale matky opravdu nemluvily nesmysly.
