S pomocí sedmi tipů pro čistou pleť a zářivou pleť dejte v zimě sbohem suché a podrážděné pleti a zazářite v celé své přirozené kráse. Kromě zdravé stravy je pro lepší pohodu a vzhled důležitá také čistá pleť a zářivá pleť. Jak správná péče o obličej ovlivní váš vzhled, si probereme níže.
Pojďme se řídit 7 tipy pro čistou pleť a zářivý vzhled, které vám pomohou rozloučit se s šupinatou a podrážděnou pletí. I v zimě.
1. Rotující čisticí kartáček a exfoliátor pro čistou pleť a zářivý vzhled
Přestože je peeling jednou týdně (zejména v zimě) závazek, kterého se snadno držíme, používejme opravdu jemné peelingy a nenaleťme na „dobré“ vlastnosti přírodních peelingů. Ostré kamenné částice zkrátka nejsou dostatečně šetrné k citlivé pokožce našeho obličeje. Jemnou a důkladnou exfoliaci zajišťují i inovativní rotační kartáčky na obličej, které kromě make-upu, nečistot a olejů z našeho obličeje během jedné minuty jemně odstraní i odumřelé kožní buňky, které jsou jedním z nejčastějších viníků vzniku nečistot.
2. Sbohem, komedogenní složky
Komedogenní složky jsou ty, které ucpávají póry a způsobují velké nepříjemnosti každému, kdo má sklony k tvorbě pupínků a aknózní pleti. Při nákupu kosmetiky bychom si proto měli všímat, že prvních pět složek není uvedeno: lanolin, isopropyl isostearát, isopropyl myristát, myristyl myristát, kokosový olej, kakaový olej, hexadecyl alkohol, isocetyl stearát, laureth-4 a laurylsulfát sodný. Pokud je určitá komedogenní složka uvedena na konci seznamu, je nepravděpodobné, že by měla vliv na ucpávání pórů.
3. Vyrobte si domácí tonikum z mátových listů pro čistou pleť
Po umytí obličeje naneste tonikum, které osvěží pleť a je skvělým podkladem pro nanesení hydratačního krému. Nejjemnější tonikum si můžete vyrobit doma pouze z vody a máty. Zalijte lístky máty půl litrem vroucí vody, počkejte 10 minut a sceďte přes plátýnko. Tekutinu nechte vychladnout a nalijte do lahve.
4. Hydratační krém s retinoidy
Nakonec si najděme hydratační krém, který skutečně vyhovuje našemu typu pleti. V současné době jsou velmi populární krémy obsahující retinoidy, což jsou fantastické antioxidanty, které přes noc opravují poškození, ke kterému na naší pleti dochází během dne. Jsou účinné při léčbě akné a ekzémů, protože zabraňují ucpávání pórů, a také výborně „mažou“ pigmentaci a vrásky.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Jak získat tu nejkrásnější pleť v našem životě
5. Pudr a hydratační krém s SPF pro zářivou pleť
Slunce je největším nepřítelem naší pokožky, hned po cigaretách. Rakovina kůže a stárnutí pleti to prostě nezní moc hezky, že? Pro čistou pleť a zářivý vzhled je důležitým zvykem každodenní nanášení krému s ochranným faktorem na obličej, krk, ruce a uši. Je skvělé, když hledáme hydratační krém na obličej, který již ochranný faktor obsahuje, a některé pudry ho také obsahují.
6. Správné mačkání pupínků a zklidnění aloe vera
V novém roce přestaňme mačkat pupínky, případně se nechme poučit od kosmetičky o správném způsobu mačkání a kdy je to vůbec povoleno. Nezapomínejme, že mačkání prodlužuje dobu hojení pokožky a výsledkem jsou ošklivé jizvy, které nám na obličeji zůstávají navždy. Pokud pupínek přesto mačkáme, naneste na něj zklidňující gel z aloe vera, který urychlí hojení ran.
7. Pravidelně měňte povlak na polštář pro čistou pleť a zářivý vzhled
Pro čistou pleť a zářivý vzhled potřebujeme alespoň osm hodin spánku denně. Navíc zapomeňme na spací roušky, které jsou skutečnou živnou půdou pro bakterie. Nejlepší bude také často měnit povlaky na polštáře (alespoň každé dva dny). Naše pleť nám poděkuje.
