Naučte se rozpoznávat zloděje štěstí, kteří jsou tak hluboce zakořeněni ve vašem životě, že se stali součástí vašich zvyků a nevědomě vás mučí.
Život je neustálé hledání štěstíKaždý den děláš rozhodnutí, která ovlivnit vaši pohodu a sebepojetí. Věříte, že děláte dobré věci, které vás povedou k vnitřnímu klidu, a vyhýbáte se těmto činům, které nejsou pro tebe příznivé.
Teoreticky tento druh pravidla realizovatelnýale život by nebyl zajímavý, kdyby neexistovaly žádné překážky, jako dělat špatná rozhodnutí, které jen zvyšují vaši úzkost a zoufalství. Každý člověk se v určitém okamžiku svého života dostane do začarovaného kruhu špatných návyků, které snížit pravděpodobnostnajít si vlastní uspokojení. A tento cyklus lze přerušit pouze, pokud se vzdá zlozvyků a akce, který kradou štěstí.
5 špatných činů, které vám kradou štěstí:
Neustále se srovnáváš s ostatními lidmi.
Pokušení srovnávat se s ostatními lidmi je někdy příliš velkýV době sociálních médií a rychle se měnících hodnot však není neobvyklé, že lidé porovnávají a starají se o svou vlastní nespokojenostTráva na druhé straně je údajně zelenější – ale není!
Srovnání není skutečná věc, protože jste jedinečná bytost se svými vlastními strachy, vášněmi, touhami, talenty, životními zkušenostmi a cíli. Vaše vnímání při srovnávání se s ostatními lidmi obvykle nerealisticképrotože jsi zaslepený myšlenkou, že absolutně za nic nestojíša ostatním květiny kvetouPamatujte, nikdo není dokonalý a každý se snaží ukázat světlou stránku tvé tváře, což není společensky přijatelné, ale je vědomě zatajováno.
Nevážíš si věcí, které máš..
Člověk si teprve tehdy uvědomí, co měl, když to ztratíTohle nechceš zažít! Na tom nezáleží, v Jaká je tvá životní situace?, je důležité si uvědomit, že máš věcipro které měl by být vděčnýKaždý den máte příležitost pracujete na dosažení svých cílů, sloužit lidem, které milujete, a hledat malé radosti v životě.
Vděčnost změní váš život – tehdy si začnete vážit věcí, které máte, a přestanete se o ně starat. zatěžovat věcmi, které nemášTeprve tehdy si začnete uvědomovat, jak úžasný je život a kolik věcí máte, které někdo jiný nemusí mít. Neexistuje žádný člověk, kdo by měl všechno na tomto světě!
Cítíte nenávist.!
Svět je krásný, ale děje se v něm tolik věcí, proč bychom ho měli nenávidětJe na tobě, abys si vybral/a, jak to budeš vnímatMartin Luther jednou řekl: „Tma nemůže vyhnat tmu, to dokáže jen světlo. Nenávist nevyhání nenávist, to dokáže jen láska..”
Nenávist je emoce, protože kterým trpíš, ne člověk ani věc, vůči komu cítíš nenávist. Převezme kontrolu nad tvým životem do té míry, žezapomenout proč, koho a co nenávidíš. Nakonec začneš se nenávidět.
Chceš mít pod kontrolou věci, které nemůžeš..
Je zcela pochopitelné, že budete mít špatnou náladu kvůli situacím, které jsou vydal se úplně jiným směrem, jak jste očekávali. Vynaložili jste velké úsilí k dosažení cíle, ale Tvoje cesta tě zavedla jiným směrem.Chápejte to jako součást životaNemůžete být vždycky za volantem. Nemůžete vždycky předvídat, jak se věci vyvinouMusíš se naučit... někdy ne všechno jde podle plánu plán, přijmi to a jdi se životem dál.
Vaše touha mít všechno pod kontrolou pramení z úzkost a strachu, protože přemýšlíš o tom předem, stane se něco špatnéhoA jsi pořád nešťastný/á. Zbav se toho. pocit zúžení a nechat věci probíhat tak, jak mají.
Jste svým vlastním největším kritikem..
Vysoká očekávání jsou to, co vás bude hnát vpřed, a je správné, že je máte. buď na sebe přísnýSebekritika je nezbytná věc, např. které vám pomohou rozpoznat vaše vlastní chyby a se zlepšilaPodrážděné ego vás však nikam nedostane. Také negativní myšlenky nepomáhajíprotože ti ublíží a zabráněno, být šťastný.
Je zásadní prozkoumat důvody, Proč jsi na sebe tak přísný/á?Udělejte si čas a zjistěte to, Kdo doopravdy jsi? a proč bychom se měli milovatVypněte negativní monology ve své hlavě, které vám stojí v cestě. Pamatujte na to musíš být k sobě laskavý/á a další lidé: tohle je cesta ke štěstí!
