Jste ve vztahu s někým, kdo byl nevěrný? Dal jsi mu druhou šanci? Možná nepodvedl vás, ale osobu před vámi. Ale bez ohledu na to jste pravděpodobně přemýšleli, zda by ten čin zopakoval. Dokáže se partner, který byl kdysi nevěrný, změnit a poučit se ze svých chyb být jiný, být věrný?
Pokud patříte k těm, které váš partner podvedl, hlavou se vám honí tisíc a jedna otázka. Po prvním šoku přicházejí otázky ohledně vztahu. Proč? Co teď? Nechám ho? Dám mu ještě šanci? Skutečnost je taková, že vaše rozhodnutí bude záviset na vašem současném vztahu.
Někteří lidé jsou na tom lépe, když nejsou ve vztahu, protože nedokážou žít, aniž by neustále hledali někoho, s kým by mohli být intimní. Je jim jedno, jestli jsou ve vztahu nebo ne. Jiné to ale mrzí, hledají řešení, aby vztah opět fungoval, aby se pomalu dostali tam, kde byli s partnerem. Kde si navzájem důvěřovali a respektovali se.
Při rozhodování, zda mu odpustit či neodpustit, zvažte všechny, i malé okamžiky, okolnosti.
Změna je možná
Když si myslíte, že člověk, který něco udělal jednou, to udělá znovu, předpokládáte, že to nelze změnit. To však prostě není pravda. Každý rok se více než 201 TP8T manželství potýká s nevěrou. Někteří z nich opustí partnera, jiní vyřeší hlavní příčinu podvádění a pokračují ve společném životě.
Jeho nevěra tě bolí. Foto: Jan Žukov / UnsplashŘešit vztahové problémy
Aby se člověk změnil, je důležité najít a vyřešit problémy, které vedly k nevěře. Možná touží po pozornosti, ale nedostala ji od vás, tak ji hledala jinde. Je to nedostatek komunikace. Lidé podvádějí z různých důvodů. Mnoho párů vyhledá radu. Vyškolený odborník jim pomáhá objevovat nebo řešit problémy a učí je efektivním komunikačním dovednostem.
Musí převzít odpovědnost
Aby se vztah posunul dál než k podvádění, je důležité, aby partner přijal odpovědnost za svou nevěru. Musí říkat pravdu a důvody, které k takovému chování vedly.
Může vám vyčítat, že jste mu nedali to, co chtěl, nebo že ho nerespektujete. Pamatujte, že to není vaše chyba, že si k vyřešení problému vybral podvádění. On je ten, kdo podváděl. Pokud partner převezme zodpovědnost, existuje cesta ke zdravějším vztahům. Ti, kteří vás obviňují, do vašeho života nepatří.
Věnujte pozornost jeho pocitům
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zjistit, zda se váš partner změní nebo ne, je sledovat jeho emoce. Pokud se po nevěře pokusí o vztah, je to znamení, že se změní. Pokud necítí žádné výčitky ze své nevěry, bude i nadále podvádět bez viny.
Upřímnost je zásadní
Aby se pár posunul vpřed, musí být tento člověk upřímný. Musí vysvětlit, proč cítila nutkání podvádět. S kolika lidmi tě podvedla? Podváděla v minulosti? Pokud nedokáže být upřímná, možná je načase, aby vyhledala odbornou pomoc nebo ze vztahu odešla.
Navštěvují psychologa
Po nevěře se oba partneři potřebují naučit, jak ji překonat. Ten, kdo podváděl, se musí vypořádat se svými problémy a podvedený se musí naučit, jak jít dál bez neustálého obviňování a otázek.
Jak věřit tomu, kdo znovu podváděl?
Nevěra ničí důvěru, kterou jste si během let vybudovali. Podvedený bude mít pocit, že už nikdy nebude moci svému partnerovi plně důvěřovat. To často vede ke kontrole jednání partnera. To mění dynamiku vztahu, takže jsou oba nešťastní.
Místo kontroly partnera se snažte obnovit důvěru ve vztahu. Jak? Komunikujte a buďte k sobě otevření.
Osoba, která podváděla, se musí naučit být upřímná nejen o své nevěře, ale také o svých pocitech. A podvedená osoba potřebuje mít možnost diskutovat o ní a svých myšlenkách bez posuzování, aby spolu mohli vybudovat pevnější vztah.
Nemůžu dostat z hlavy obraz jeho nevěry. Fotografie:We Vibe Wow Tech / Unsplash
Vypořádání se se základními emocemi u obou partnerů
Někdy se zdá, že ten, kdo byl nevěrný, se mění rychleji než ten podvedený. Skutečnost, že vaše osoba měla jiného partnera, je ukotvena ve vaší mysli. Je těžké tento pocit překonat a překonat. Máte pocit, že vás podvádí každou chvíli, kdy s vámi není. Vaše sebevědomí kleslo.
Ale abyste vy dva mohli ve vztahu pokračovat, musíte také opustit tyto pocity. Uvolníte-li nahromaděný vztek, naučíte se po nevěře důvěřovat, pokud ho budete držet v sobě, dříve nebo později se z něj zrodí zášť. Pokud chcete zůstat se svým partnerem, najděte si pro své emoce zdravé „výlevy“.
Nečekejte, že se to stane rychle
Je pochopitelné, že na to chcete co nejdříve zapomenout. Chcete, aby se váš partner změnil. Neměli byste se cítit zrazeni pokaždé, když se na svého partnera podíváte. Občas si řeknete proč? Ze všeho nejvíc chcete nechat všechno – zradu, bolest – v minulosti. Ale, není to tak jednoduché, může to trvat roky, roky tvrdé práce obou partnerů. Pokud se rozhodnete jít touto cestou, ujistěte se, že jste na to připraveni.
Párová terapie
Pokud nemůžete najít cestu ven, vyhledejte odbornou pomoc. Poradci vám pomohou identifikovat problémy. Bude to dlouhý proces, který si vyžádá změny na obou stranách.
Pokud se stále máte rádi a věříte, že tuto překážku zvládnete, snažte se – komunikujte o každém problému, ať je sebemenším, aby se z problémů nestal problém, ale řešení!
