Věděli jste, že správné množství kávy může zlepšit funkci vašeho mozku? Nedávný průzkum z Německa nabízí některé zajímavé poznatky.
Káva, tento oblíbený ranní nápoj, je víc než jen povzbuzující prostředek. Výzkum provedený v německém Hamburku analyzoval mozky více než 2000 lidí ve věku 45 až 74 let. Zjistila, že ti, kteří pravidelně pijí tři až čtyři šálky kávy denně, vykazují silnější strukturu mozku. To zahrnuje udržování tloušťky korové kůry, která je spojena s vyšší inteligencí.
Káva navíc zpomaluje kognitivní pokles a potenciálně snižuje riziko onemocnění, jako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba. Autoři nicméně upozorňují, že studie měla určitá omezení, jako je homogenita vzorku a relativně malá velikost skupiny. Navrhují další výzkum.
