Sociální sítě mají mnoho dobrých vlastností – můžeme zůstat v kontaktu s přáteli, kteří bydlí daleko od nás, rychle získávat informace a rozvíjet své koníčky. Jsou však také plné nebezpečí a jedním z nich je, že začínáme srovnávat sebe a svůj vztah s dokonalými, nereálnými fotografiemi, které vidíme každý den. Zde jsou 4 důvody, proč s tím musíte co nejdříve přestat.
1. Vidíte jen to, co vám lidé chtějí ukázat
Pokud trávíte příliš mnoho času na sociálních sítích, začnete přemýšlet, jestli ano jediný, čelí problémy. Životy a vztahy ostatních jsou takové, jak vypadají perfektní: žádné pády a porážky, žádné hádky a přemýšlení, zda ve vztahu pokračovat, prostě úžasné romantická gesta, večeře a cestuje. Je realita opravdu taková?
Musíte si uvědomit, že každý dává na sociální sítě jen to, co chce, aby o něm svět věděl, a to jsou jeho vítězství a nejkrásnější okamžiky. Důvod, proč na Instagramu neuvidíte souboje párů, je ten, že nechtějí, abyste je viděli, ne proto, že by se nestaly. Kdo chce, může svůj život a vztah na internetu udělat dokonalým, takže se nenechte zmást těmito fotkami.
Nenechte se oklamat sociálními médii Foto: Bruno Emmanuelle / Unsplash2. Přestanete si vážit toho, co máte
Pokud se neustále srovnáváme s ostatními, rychle získáme pocit, že to, co sami máme to nestačí. Místo toho se musíte smířit s tím, že bude vždy někdo našel, který bude mít lepší práci, větší dům, bude vypadat lépe než ty…. a že to neznamená, že nemůžete být hrdý na to, co máš.
Nejdůležitější ve vztahu je, že můžete jeden druhého důvěřují, na sobě nechat se unést a sdílet nesmírná láska a ne jaké cestuje jdou pryč, jaké představuje dávat si navzájem atd. Pokud máte partnera, se kterým máte zdravý vztah, není důvod chtít něco, co má někdo jiný – zvláště když nemáte možnost poznat, jaký je jejich vztah ve skutečném životě.
3. Každý vztah je něčím výjimečný
Musíte si uvědomit, že každý vztah je příběh sám pro sebe a ano ani dva nejsou stejní. Na vašem vztahu není nic špatného nevypadá na to stejně jako na sociálních sítích reprezentoval vztahy druhých – jediné, na čem záleží, je, že jsou šťastný vy dva k sobě poslouchají a takto tráví dny vy dva chcete a ne tak, jak to máte vy morálka.
Trávte čas tak, jak oba chcete Foto: Maria Ovchinnikova / Pexels4. Srovnávání poškozuje vaše duševní zdraví
Mnoho odborníků uvádí, jak škodlivý je porovnat svůj život se životy druhých a jak špatný vliv může to mít na tvém duševní zdraví. Zejména pokud jde o vztahy, srovnání může vést k hledat problémy kde žádné nejsou a následně hádky, pokud máte pocit, že vám něco chybí.
Místo sociálních sítí poslouchejte sebe a tvoje potřeby: To, že váš vztah není dokonalý, neznamená, že je odsouzen k záhubě. Dokonalosti mimo sociální sítě to nenajdete nikde.
