Co je lepšího než osvěžující ananasové smoothie, které vám dodá energii a zároveň vyživí vaše tělo? Zvláště když je vyroben z čerstvých přírodních surovin, které najdete v tropických rájích.
Toto recept na ananasové smoothie, vás okamžitě přenese na prosluněné pláže a naplní energií.
Připravte se na to, že budete uneseni chutí tohoto smoothie, což je tak dobré, že budete mít pocit, že jste právě snědli kousek nebe!
Foto: envatoAnanasové smoothie s kokosovou vodou a pochází z tropických oblastí, kde jsou ananas a kokosová voda běžnými složkami stravy. Kokosová voda se získává z vnitřku mladého kokosu a je bohatá na elektrolyty, které pomáhají hydratovat tělo a nahrazovat ztracené tekutiny. Ananas je naproti tomu tropické ovoce, které pochází z Jižní Ameriky a je známé svou sladkou chutí a prospěšnými živinami.
Spojení těchto dvou ingrediencí do smoothie je skvělý nápad, protože vznikne lahodný, osvěžující a výživný nápoj, který se skvěle hodí k vychutnání v horkých letních dnech nebo jako snídaně pro začátek dne s energií.
Kromě toho je ananasové smoothie s kokosovou vodou také bohatým zdrojem antioxidantů, vlákniny a dalších živin, které pomáhají udržovat zdraví a pohodu.
Ananasové smoothie s kokosovou vodou
Ingredients
- 1 šálek kokosové vody
- 1 šálek mraženého nebo čerstvého ananasu
- půl zralého banánu
- pár lístků máty (volitelné)
- kostky ledu (volitelné)
Directions
- Kokosovou vodu, ananas a banán rozmixujte v mixéru do hladka.
- Pokud chcete, přidejte několik lístků máty a několik kostek ledu.
- Mixujte ještě několik sekund, dokud nezískáte požadovanou konzistenci.
- Podávejte ve sklenicích a vychutnejte si osvěžující a lahodné smoothie.
