Pokud vás omrzely kupované potravinářské produkty a rádi byste vyzkoušeli něco nového a zdravého, pak je pro vás domácí čokoládová granola tou správnou volbou.
Domácí čokoládová granola je jednoduchý na přípravu a nevyžaduje mnoho času a surovin, ale bude váš granola měl mnohem lepší chuť a nutriční hodnotu než ten, který koupíte v obchodě.
Výroba granoly je skvělý způsob, jak se vyhnout mnoha přísadám a cukru, které se nacházejí v produktech zakoupených v obchodě. Kromě toho mohou přísady upravit podle svého vkusu a nutriční potřeby.
Ve své domácí granole můžete použít zdravé ingredience jako ořechy, semínka, kokos a čokoládu bez přidaného cukru. Čokoládová granola je skvělou volbou snídaně nebo svačina, protože obsahuje hodně vlákniny, bílkovin a zdravých tuků, které vám zajistí dlouhotrvající pocit sytosti a dodají energii na celý den. Čokoládová příchuť granoly navíc jistě na každého zapůsobí milovníky čokolády.
Pokud tedy chcete vyzkoušet něco nového a zdravého, co bude navíc i chutné, pak si zkuste vyrobit domácí čokoládovou granolu. Recept je snadný a flexibilní a vaše granola určitě předčí očekávání.
Domácí čokoládová granola
Ingredients
- 120 g ovesných vloček
- 20 g dýňových semínek
- 20 g slunečnicových semínek
- 50 g mandlí
- 50 g hořké čokolády
- 10 g kakaa
- 50 g kokosového oleje
- 50 g medu
- vanilkové aroma
Directions
- Všechny suroviny smícháme a dáme na plech vyložený pečicím papírem.
- Pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů asi 20 minut.
- Když vychladne, dejte do nádoby.
