Začíná vám pampeliškový salát vylézat z uší? Věděli jste, že pampeliška se dá využít k mnoha dalším věcem? Chcete začít svůj den zdravou svačinkou? Pak se vám bude hodit recept na tvarohovou pomazánku s pampeliškou. Rychle připravené a bohaté na energii a vitamíny. Je to snídaně šampionů!
Už jsi to zkusil/a? tvarohová pomazánka s pampeliškou? Pak nevíte, o co přicházíte! Je to vynikající a plné energie. Nejlepší na tomto receptu je, že všechny ingredience už pravděpodobně máte doma a můžete si prostě zajít na nedalekou louku pro pampelišky.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Recept: pampeliškový med
Ingredience na tvarohovou pomazánku s pampeliškou:
Ingredience na tvarohovou pomazánku s pampeliškou (pro 4 osoby):
- 5 lžic nízkotučného tvarohu
- 50 g čerstvých pampeliškových listů
- 1,5 lžíce zakysané smetany
- 0,5 lžíce olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého pepře
Recept na pomazánku z tvarohu s pampeliškou:
V misce tvaroh dobře rozmačkejte vidličkou. Přidejte smetanu, olivový olej, sůl a pepř a dobře promíchejte. Listy pampelišky očistěte, důkladně omyjte, osušte, najemno nasekejte a vmíchejte do tvarohu. Podávejte na chlebu. Dobrou chuť!
