Lahodný dezert, který netloustne, je osvěžující a jednoduchý na přípravu!
Tvarohový koláč ve sklenici
Ingredients
- 300 g řeckého jogurtu
- 6 lžic směsi mletých vlašských ořechů, lískových ořechů a mandlí
- 60 g čerstvého nízkotučného sýra (mascarpone)
- šťáva z půlky citronu
- sklenice malin (nebo jiného ovoce)
- 3 lžíce chia semínek
- Miláček
Directions
- Ovoce dejte do pánve nebo hrnce, počkejte, až pustí šťávu, poté přidejte chia semínka. Necháme trochu povařit, přidáme citronovou šťávu a necháme vychladnout.
- Smícháme sýr a řecký jogurt a osladíme medem.
- Na dno sklenice dáme 3 lžíce mletých ořechů, přidáme pár lžic tvarohové náplně a nakonec zalijeme vychladlou ovocnou náplní.
- Vše dáme do lednice a podáváme vychlazené.
