Připravit mozek na zapamatování konkrétní věci je někdy nesmírně obtížné. Michael Nielsen našel odpověď na to, jak se můžete naučit nový materiál za pět minut a uchovat si ho navždy v paměti.
Michael Nielsen, vědec a výzkumník, radí, že studujete pomáháte s kartami nebo plonkovými listy, na z nichž je zaznamenáno velmi malé množství informací.
Před dvěma lety Nielsen poprvé startoval používat tuto učební techniku ‒ od té doby, jak píše na svém Twitteru, zapamatoval si více než 9000 karet. Ale denně stráví 20 minut procházením svých poznámek.
Výsledky takového učení by měly být impozantní. Nielsen říká, že jsou pro něj kartičky pomohly lépe porozumět složitým tématům. Podobnou metodu používá i poté on čte knihu. Co je na naučí se vykládat karty, zůstane mu to navždy v paměti.
Jak se naučit za 5 minut a zapamatovat si vše?
Používání paměťových systémů s prostorovým opakováním změnilo můj život za posledních pár let. Zde je několik užitečných věcí:
— michael_nielsen (@michael_nielsen) 28. ledna 2018
Pokud něco potřebujete ušetřeno pět minut do budoucnosti, zapište si to Kartu, protože je pro naučit se tyto věci ve skutečnosti trvá jen pět minut. Pravidlo je následující:
1. Naplánujte si čas na opakování věcí.
Nielsen říká, že někteří ano výzkum ukázal, že informace lépe vstřebáváme, pokud se opakují, ale také musíme udělat zastavte se nebo si najděte čas na přemýšlení. Opakování látky a odpočinek pro vás oni pomáhají zatímco ano uchovávat informace, které se naučíte.
2. Před hledáním odpovědi zapněte mozek.
Dobrá karta uděláte tak, že napíšete otázku na jednu stranu, na druhou stranu odpověď. Když slíbíš otázka, musíš udělat duševní úsilí a zapamatování si odpovědi, než se na odpověď podíváte. Takto začnete procházet "paměťové banky".
3. Učte se s porozuměním.
Kdy budeš učil, zamyslete se nad věcí, o které Čtete. Představte si další otázky, léčit téma z jiného úhlu ‒ to vše bude pro vás pomohl v tom jsi látku si budete dlouho pamatovat.
Nielsen říká, že je to největší výhoda karet v tom váš mozek už to nenechá náhodě, ale ujistíte je, že ano budou si věci pamatovat.
Více informací:
michaelnielsen.org
