Příjem cukru a sacharidů je něco, čeho by si měl být vědom každý, zejména lidé s diabetem nebo s ním ohrožení. V těchto případech byste se měli zaměřit na lékařskou radu, ale trocha znalosti některých faktů nikdy nikomu neublíží, zvláště pokud jde o potraviny, které mohou způsobit prudké zvýšení krevního cukru.
jídlo
Po pár slunečných a teplých měsících se léto pomalu loučí. Přichází podzim a s ním nové pracovní a školní povinnosti. I na kratší dny, delší pobyt uvnitř a rychlejší životní rytmus musíme svůj imunitní systém včas připravit, aby nás pohoda provázela i v chladnějších měsících roku.
Když se podíváte na tyto výživové tabulky, bude vám jasné, že někdy my lidé opravdu netušíme, co si dáváme do úst!
Pokud jste majitelem psa, určitě chcete pro své chlupaté kamarády to nejlepší. Proto je dobré pro ně vybírat kvalitní krmivo a pamlsky, občas je odměnit novou hračkou a dbát na to, aby jejich život byl optimální i v době, kdy jsou přes den sami. Milovníci psů prozradili tajemství, že toto vše a ještě více můžete zakoupit u tohoto online prodejce!
Přirozeným potlačením hladu můžete předejít přejídání a přibírání na váze. A s tím se automaticky zabrousíte ke své ideální váze. Představujeme opravdu extrémně jednoduché triky.
Byl jsi pilný. Cvičili jste v posilovně a pak uděláte jednu z těchto 5 chyb! HLOUPÝ!
Burger, hranolky a půllitr slazeného nápoje – dodržujete-li moderní pravidla co dělat a nedělat, kombinace těchto tří je synonymem cholesterolu, cukrovky a pravděpodobně smrti. Odborníci ale tvrdí, že byste neměli být tak pesimističtí a burger vás do hrobu neuloží.
Slovo „pizza“ obvykle nevidíme ve stejné větě jako slovo „zdravá“, ale tentokrát je tomu jinak – ukázalo se, že pizza je pro lidské zdraví méně škodlivá než některé druhy obilovin.
Věděli jste, že množství jídla, které plánujete sníst, závisí na mnoha faktorech, kterým jste nevěnovali pozornost? Barva talíře také určuje, kolik toho sníte.
Už jste zapomněli na svá novoroční předsevzetí? Pokud jste na tuto otázku odpověděli ano, máme pro vás dobrou zprávu. Na jejich dokončení je do konce roku ještě dost času.
Určitě si pamatujete na své dětství a nesnášíte některá jídla, která jsou dnes vašimi oblíbenými. Určitě vás také napadlo, co se za tu dobu stalo a jak je možné milovat něco, co jste kdysi neviděli. Věda zjišťuje, že za to může vnímání chutí, které se v průběhu let mění.
I lahodné speciality, které si někteří z vás mohou vychutnávat častěji než jiní, mohou být smrtící. Podívejte se, čeho byste si měli být vědomi, než budete jíst těchto 11 druhů potravin.