Chcete napnutou, mladistvou pleť a nechcete kosmetické procedury? Jednoduché, změňte jídelníček. Výsledky budou vidět rychle.
kolagen
Ze zázračného proteinu, který dokáže vyřešit mnoho problémů, jsou nadšeni všichni: odborníci na výživu, dermatologové, gastroenterologové. Opravdu to funguje? Podívejte se, který kolagen vás rozhodně nezklame!
Nedostatek kolagenu má klíčový dopad na váš vzhled a pohodu, proto vám odhalím hlavní zabijáky kolagenu, této důležité bílkoviny. Naučte se, jak se vyhnout předčasným známkám stárnutí.
Ve snaze o věčné mládí se kolagen ukazuje jako neopěvovaný hrdina, který hraje klíčovou roli při udržování vitality naší kůže, kloubů a kostí. Jak stárneme, produkce kolagenu v našem těle klesá, což vede k ochablé kůži, rozšířeným pórům a vzniku vrásek. Kromě estetiky má nedostatek kolagenu vliv i na odolnost našich kostí, což může později v životě vést ke křehkosti. Přestože je proces stárnutí nevyhnutelný, existují přírodní způsoby, jak obnovit a zvýšit produkci kolagenu doporučované odborníky. Pojďme se ponořit do čtyř účinných metod, které nejen stimulují tvorbu kolagenu, ale přispívají k celkové pohodě a mladistvému vzhledu.
Mnoho lidí, kteří se starají o zdraví své pokožky, kloubů a vlasů, denně užívá kolagenové doplňky nebo si kolagenový prášek přidává do ranní kávy, čaje nebo smoothie. Přestože je užívání kolagenových doplňků a dalších kolagenových produktů na vzestupu, většina lidí neví, co kolagen vlastně je a co v našem těle dělá.